8 минут пресс

Мы на работе с сотрудниками часто обсуждаем происходящее вокруг нас и говорим на разные темы во время обеда и перекуров.

Один раз темой наших "занятий" был спорт. Одна девушка рассказывала, что она занимается по 8 минут.

Меня заинтересовала такая информация и я по ее совету скачала в интернете видео "8 минут: пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка".

Действительно программа заслуживает внимания: на видео ведущий под музыку без остановки показывает как делать физические упражнения, для всех частей поочередно, я повторяю за ним.

"8 минут пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка" мне понравилось, т.к. на экране ведется отсчет времени, а это дисциплинирует меня.

Видео "8 минут: пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка" я применяю совсем недавно, но вижу хорошие результаты, а самое главное все упражнения строго расчитаны на 8 минут, которые я с удовольствием выделяю для своего здоровья и красоты.

Видео "8 минут: пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка" я уже порекомендовала своей сестре, она тоже с удовольствием вступила в мой "клуб".

За несколько недель занятий с видео "8 минут: пресс, руки, ягодицы, ноги, растяжка" пресс у меня стал твердым, а крылышки с рук ушли - надеюсь навсегда.