Аллен карр как бросить курить

Доброго времени суток дорогие читатели! Сегодня моя статья будет посвящена настоящим курильщикам, но если вы не курите, то Вам крупно повезло, возможно Вы хотите спасти своего близкого человека от курения, тогда и для Вас моя статья будет полезной. Я курила очень долго, начиная со старших классов в школе и после еще 10 лет. Сами понимаете, что бросить мне было не так и легко, как это может показаться человеку который совершенно не курит. но и как любой курильщик, даже тот который утверждает что ему нравится курить, я неоднократно думала о том, как бросить курить, но все попытки мои были тщетны. Однажды придя на практику после института, я познакомилась с двумя женщинами, которые рассказали мне как у них получилось бросить курить. Они прочли какую то книгу и не желали рассказать что в ней, а просто рекомендовали ее прочесть, что бы так же можно было бросить курить и мне. Называется эта книга "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр.

Дома я уже стала искать эту книгу и обнаружила, чт есть и видео от этого автора, тренинги, ноя просто скачала электронную версию и взялась за чтение. О боги как сложно ее читать, не передать словами, должно быть уйма терпения, что бы прочесть ее полностью. Я постоянно засыпала когда читала ее, а после мне нужно было заново начинать чтение, потому что я даже не могла вспомнить где закончила и на чем. В этой книге я не открыла для себя ничего нового, автор конечно не кричит что курение это беда и смерть не далеко от него, но ясно дает понять, что это всего лишь привычка которую легко можно выбросить из головы, а главное, это только желание, и даже сила воли не имеет смысла в этом деле, если человек по настоящему не хочет бросать это гиблое дело.

В книге автор просит все время дочитать ее до конца, но я так же ничего нового не открыла и в конце. Одно и тоже, какие то странные примеры людей, которые курят и точно знают зачем это нужно, какие то доводы, для меня совсем не понятные. Впечатлений особых от этой книги у меня не осталось, а так же никакого эффекта на себе я не почувствовала, наверное потому что не хотела бросать как утверждает автор? Как по мне таких как я море, но почему статистика в книге говорит что 90% людей с помощью его книги бросили курить? Не верю, как сказал бы Маяковский.

На мой взгляд, данная книга всего лишь раскрученная громкими словами, но больше толкового в ней нет ничего. Хотя те две женщины на моей практике, ведь бросили курить? Может быть я что то не поняла, что хотел донести автор? Что что бы бросить курить, нужно захотеть? Так я и сама это прекрасно знаю. Конечно же вы можете попробовать ее почитать, может и я когда осмелюсь прочесть ее снова, но пока что, я не готова сказать, что эта книга панацея от курения.

Каждый имеет какие-то вредные привычки, а многие мечтают и даже пытаются от них избавиться. И это похвально. Я не исключение. Я пыталась бороться с вредной привычкой курить. Она действительно вредная во всех отношениях. Мне было стыдно людей, детей, мужа. Самое интересное, что я курила совсем мало по сравнению с другими: захотела - покурила, могла месяц выдержать без курева.

Избавление пришло случайно. Дочь притащила домой книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Тогда я ничего об этом человеке не знала.

Я прочитала и бросила курить. Читала дней пять. И все!

Многие скажут: "Ерунда! Мало курила..." и т.д. После меня книгу прочитал мой муж, у него стаж был хороший и в день полпачки сигарет он точно скуривал. Он мял книгу месяц почти. Бросил... курить!

И не сожалеем, поверьте!

После нас взяли у нас книгу наши друзья, муж с женой, молодые. Бросили быстро. Она говорила, что сама без книги, не знаю, но муж точно по книге.

Можно не верить или верить, важно другое : нужно взять в руки и читать. Мой муж пять раз начинал и бросал. А потом все-таки дочитал. И какая разница, что там автор пишет, повторяется он или такие методы уже были, или психология это или что-то еще! Какая вам разница, если вы хотите бросить действительно. А если кишка тонка, если вы врете себе и другим, что хотите бросить, то это уже другой вопрос.