Ананасовая диета

За все время новогодних праздников набрала сильно в весе, а нужно было выходить на работу из отпуска. Зная, что с моим плотным графиком мне сидеть на диете тогда будет некогда, я решила провести диету перед выходом на работу. Перерыла много форумов по поводу всевозможных диет. Я искала такую, чтобы был быстрый результат. На одном из таких форумах нашла много положительных отзывов по поводу быстрого сброса веса на ананасовой диете. Решила попробовать сама, тем более, что ананас я люблю.

На ананасной диете я просидела ровно 2 недели. Во время такой диеты ограничивала себя в жареном, жирном и сладком. Все остальное ела небольшими порциями. Между приемами пищи съедала по несколько колец ананаса. Ананас всегда брала свежий, а не в консервах. За всю диету питалась вполне хорошо и не сильно голодно было. Рацион был разнообразный.

Единственное что мне не понравилось в поедании такого количества ананасов это то, что у меня начал немного побаливать живот и уголки губ стали шелушиться. Но в этом и весь эффект от ананасовой диеты. В ананасе содержится ударная доза фруктовых кислот, которые нормализуют и ускоряют обмен веществ. Это и приводит к активации кожного жира, который дремлет и накапливается в организме.

Еще у ананасовой диеты есть ряд противопоказаний. Если имеются хронические заболевания или обострение желудочно-кишечного тракта, то на такой диете сидеть противопоказано.

За две недели я привыкла к этой диете и тяжело мне не было вообще. Боль в животе прошла и никакого дискомфорта я больше не ощущало. Так же за все это время никаких побочных явлений не наблюдалось. Чувствовала себя так же бодро и хорошо, как и в нормальные дни без диеты.

В течении 2 недель так же делала ананасовые соки. Пила жидкость по 2 литра в день, чтобы ускорить метаболизм и обмен веществ. Кроме того, ананас еще и выводит из организма шлаки и токсины.

Благополучно просидела на диете 2 недели. Начала следить за убылью в весе уже на 4 день. Получилось скинуть за 4 дня на диете 1 килограмм. В конце 1 недели у меня убралось всего 4 килограмма. Так же взвесилась еще и в конце самой диеты после 2 недель. Была приятно удивлена, что за такой промежуток времени мне удалось скинуть 8 килограмм. Очень быстрый результат.

Но за все это время я так объелась ананасом и напилась соком из него, что некоторое время просто не могла смотреть в сторону этого фрукта. А так результатами диеты я довольна.

Всем доброго времени суток читателям моих отзывов. Сейчас я хочу оставить свой отзыв о ананасовой диете, которая очень вкусная и еще помогает сбросить лишний вес.

Сама диета рассчитана от трех до пяти дней. Сколько на ней сидеть решать только Вам. Лично я часто ее использую после новогодних праздников, так как частое застолье в этот период времени сказывается на моей фигуре и я значительно прибавляю в весе. Можно просто устроить разгрузочный день.

Ананас очень полезен, он снижает вязкость крови, улучшчает иммунитет и снижант артериальное давление. Доя диеты лучше покупать зрелые ананасы, но никак не консервированные.

Еще в ананасе содержится очень много ферментов, он помогает в рассасывании жиров и вес тает просто на глазах.

Эта диета мне очень нравится. Так как она вкусная и полезная, ананасы я очень люблю. Буквально за три дня мне удается без труда и усилий сбросить вес до трех килограмм, что согласитесь очень хорошо. Диета почти не имеет противопоказаний, так что советую и вам ее попробовать.