Я пробовала многие бады разных фирм. Сейчас хочу написать про бад neem индийской фирмы himalaya. В индии данная продукция стоит 135 руппий (читай:135 рублей). В России в три раза дороже. Предназначен бад для очищения организма от шлаков, улучщения состояния кожи и самочувствия вцелом. Принимала я эти таблетки, находясь в Индии. Как и написано на упаковке: по 1 таблетке 2 раза в день. Таблетки большие , горьковатые , но я не испытывала дискомфорта при глотании. Через несколько дней после приема на лице и руках начали появляться прыщики. (Мелкие, но много). При чем на лице у меня редко появляются прыщи. А на руках вообще никогда не было. Больше никаких изменений я не почувствовала. Через месяц, допив банку , прыщи прошли. Больше никаких эффектов я не заметила. Самочувствие не улучшилось ( как были головные боли, так и остались, энергии не прибавилось, т е все осталось без изменений). Но , зная, что бады этой фирмы всегда отличались хорошим качеством, я решила не останавливаться и купила еще одну баночку. Еще недели через три я заметила результат: поры на коже заметно сузились, цвет приобрел здоровый вид, улучшилось и состояние ногтей и волос. Сон стал крепче, головные боли не беспокоят. Думаю, для каждого человека свой курс приема в зависимости от запущенности организма.