БАДы с Омега-3 в капсулах

Пора подумать о здоровье

Наступила в моей жизни пора,когда я всерьез задумалась о здоровье.Когда переваливает возраст определенный рубеж,начинают давать о себе знать возрастные сигналы, там кожа сухая, там кольнуло, то щипнуло, и волосы какие-то не те. Да пенсии как бы еще далеко,но ты понимаешь,что уже не подросток, когда все нипочем, и еда и образ жизни, утром встал свеж и бодр. А тут, погулял а на утро не знаешь какую косметику наносить. И тогда я подумала какие средства лучше всего использовать. Пожилые дамы наперебой рекомендовали народные средства и я из очень уважаю, но на них нужно время. Хорошо, когда отпуск,выходные, а когда прибегаешь с работы и дома еще куча дел. Одна моя знакомая пригласила меня на конференция по поводу БАДов, рассказывалось о пользе этих добавок на организм, как что и почему. Мне было интересно послушать,несмотря на то,что знакомая была заинтересована подписать меня в свою организацию и продавать мне,а меня в свою очередь мотивировать для продажи другим.

Сейчас БАДов огромное множество и каждый бренд себя рекламирует как самый-самый.Но,не бренд дает нам здоровье,а компоненты в этих добавках, благодаря которым организм получает важнейшие элементы для жизнидеятельности, когда это в достатке мы и выглядим и чувствуем себя на отлично. Нужно понять самое важное правило-красота идет изнутри.

Я подытожила из услышанного и прочитанного, что основным и важным элементом, который у большинства из нас в избытке это Омега-3.Это важнейшие кислоты, необходимые для организма.Цена на Омегу разная, и меня в начале это очень удивило, разница существенная.А разница в цене из-за бренда, но что более важно,цена зависит от способа добычи и очистки.Именно эти функции отвечают за полезность кислот. Если правила очистки не соблюдены как нужно, то препарат становится простой капсулой, которая не содержит ничего полезного.

Именно так было и у меня. Я пробовала разные препараты Омега и у всех разный эффект.

Лучший Омега-3

Здесь я расскажу как правильно выбрать Омегу-3,чтобы вы не тратили деньги впустую,как я вначале. Первое,на что обращаете внимание,это отсутствие растительного источника Омега-3.Внимательно читайте этикетку.Там должно быть указано об источнике добычи.Не стоит покупать,если это не указано. Если написан источник, где добывают, а добывают из туши рыбы.Если видите наличие консерванта, это не страшно, продукт нужно сохранить, поэтому без него не обойтись.Лучше всего, если консервант витамин Е.По поводу дешевизны, тут скупиться нельзя, в таком случае лучше вообще не покупать. Если натуральное сырье, то препарат не может быть дешевым.

Я лично принимаю Омега-3 в капсулах.По поводу системы приема, то я пью 2-3 капсулы в день. Я принимаю постоянно, делая небольшие перерывы. Тут еще зависит такой фактор, как то, сколько рыбы вы потребляете,опять же рыба должна быть только морской, именно в ней и содержится этот компонент. Я,например, в своих магазинах вижу только замороженную рыбу, в свежем виде можно купить только карася, иногда пеленгас. Кто живет в морских регионах, то наверное проще. Ну и не все каждый день потребляют рыбу.

Что касается результатов.То они ощутимы, естественно, при принятии не за один-два раза, а минимум курс 5-6 месяцев. Во-первых,волосы,ногти,кожа.Это первое на что я стала обращать внимание,нет шелущения,выпаданий,ломкости ногтей,особенно, как это было раньше зимой и весной. Во-вторых, это желудок. Это моя проблема, особенно, когда забываю переключаться на более здоровую пищу. По работе часто ем всухомятку, из-за этого случались кризисы с желудком. С тех пор, как принимаю Омега-3 это прошло, хоть и питаюсь,в общем-то по старому.

Так что рекомендую всем!