Баночный массаж для похудения отзывы

Баночный массаж и его использование для похудения

Очень ценная процедура

Применение вакуумного массажа для похудения очень популярно, и к тому же популярность этого метода с каждым годом увеличивается. Наиболее популярный этот метод среди представителей прекрасного пола, поскольку именно они больше всего обеспокоены лишним весом. При правильном применении этого массажа, можно реально подкорректировать фигуру, и выглядеть более симпатично. Действительно этот метод намного более ценный и приятный, чем сидеть на изнуряющие диетах, или есть какую-то химию, которая вызывает сомнительные эффекты. Ведь многие препараты содержат довольно опасные вещества, которые могут показать свои губительные последствия.

Применяется баночный массаж для борьбы с целлюлитом, с синдромом хронической усталости, в борьбе с уплотнением соединительной ткани и многих других патологиях. Действие баночного, или как его еще называют вакуумного массажа основано на улучшение кровообращения и лимфотока, точнее на стимуляции банок на эти процессы. Также под действием баночного массажа расслабляются мышцы и они становятся более упругими, то есть он способствует поддержанию их тонуса.

Применение вакуумного массажа достаточно эффективно при целлюлите когда он на второй и третьей степени. Под действием вакуумного массажа происходит разрушение целлюлитных отложений, жировая прослойка становятся тоньше, и таким образом уходит избыточный вес. Под действием вакуумного массажа значительно улучшается кровообращение, но кроме самого этого улучшения в коже лучше вырабатывается коллаген, а это в свою очередь делает кожу помолодевшей и придает ей упругости. Особенно эффективно это в тех местах, где кожа стала дряблой, тут банки имеет некую лифтинговую силу.

Что необходимо помнить

Чтобы баночный массаж был эффективным и реально можно было похудеть, следует проконсультироваться со специалистом, который имеет в этом деле толк, и поможет правильно поставить банки. Если делать данный массаж в виде курса, а не разовым эффектом, то пользы от этого будет значительно больше. Но даже при однократной процедуре, можно добиться определенных результатов, в частности, выравниваются контуры, улучшится цвет лица. Под действием вакуума жир сбивается в очень мелкие структурные единицы, которые потом проще отводятся посредством лимфатической системы. Благодаря такому лимфодренажному действию происходит устранение отека. Также под действием этой процедуры активизируются процесс липолиза в жировых тканях, и это ведет также к уменьшению массы тела и объема жировых отложений.

Важно отметить, что для проведения баночного массажа лучше купить специализированные банки, - эти банки выполнены из силикона или специального пластика. Однако можно использовать старые дедовские стеклянные банки, многие считают что их действие более качественное и надежное, и может привести к желаемому результату. Перед проведением процедуры лучше принять теплый душ и пройти небольшую разминку, - это необходимо для того чтобы в достаточной степени разогреть тело и мышцы. Перед применением банок на кожу следует нанести масло, а также следует следить чтобы не произошло сильного зажиривания рук. Это необходимо для того, чтобы добиться скольжения банок по коже, а не банка скользила в руках.

Процедура составляет примерно по длительности 3 минуты, а в целом длительность массажа составляет от 5 до 15 минут. Имеется в виду время для каждого участка. Первоначально время можно сделать минимальным, а потом его постепенно увеличивать по мере привыкания кожи.