Думаю, что сейчас даже ленивый слышал про "Бешеную сушку". В чем же суть проекта? В паблике ВК существует сообщество "БС"-собственно бешеная сушка, куда может попасть любой желающий, дабы похудеть за собственные деньги. Я тоже готовилась к летнему сезону с осени и решила что пора прекращать жрать и пора уже приводить себя в форму к лету. Думаю, чем черт не шутит и решила записаться на очередной сезон сушки. Стоимость месяца, а точнее полных 4 недель разная, можно купить за 9000 рублей, где-то цены встречались меньше. Все оплачиваешь, затем ждешь начала сезона и на телефон или через сообщения ВК начинают приходить инструкции и указания что и как делать. Как нужно кушать, чтобы подсушить свое тело.
Задания приходят очень интересные. Называются они тоже по особенному. Не приседания, а 20 горижопов, не отжимания, а 10 сисеполов и так далее. За каждое выполненное задание ставится галочка в отчете. Вы либо отписываетесь, что сделали, либо честно выполняете. Призы там и вправду очень заманчивые: можно выиграть машину или денежный приз. Обмануть и не делать в итоге получится, что обманула себя. Так и деньги потеряла, и не похудела. Я исправно выполняла задания, стояла по 10 раз по 1 минуте в планке, постепенно увеличивая время стояния. Приседала и ела только те продукты, которые прописаны в расписании на завтрак, обед,ужин. Перекусы были тоже весьма условные.
В итоге ты реально замечаешь как начинают уходить см с боков, талии, как ноги худеют. Но при этом никто не осматривает тебя до включения в программу. Врачи же не проводят предварительное обследование, что приседать нельзя,так как коленная чашечка после травмы или резко делать прыжки нельзя, так как боли в спине. Ни о каких противопоказаниях не идет и речи. К тому же находится на такой низкоуглеводной диете больше 2 недель по советам диетологов нельзя, поскольку может нарушиться обмен веществ. Обо всем об этом Вас не спрашивают, когда вы платите деньги и такое ощущение, что от вас ждут не результата, а именно денег.
Что же в итоге? Да я похудела, уменьшилась в объемах, но судя по тренировкам я все прекрасно могла выполнять и дома, даже без наставника, найти все занятия и комплексы в интернете, благо они там в свободном доступе. К тому же я просто заплатила за то, что мне приходили в ВК сообщения с заданиями. А потом все таки пришлось обращаться к врачу по поводу спины, оказывается потянула мышцу. Опыт у меня остался негативный, но это тоже опыт. И не стоит выкидывать деньги, чтобы похудеть!