Блог йода

Йод

Польза

Здравствуйте! Такой интересный химический элемент в таблице Менделеева как йод, всем нам очень известен. И это не просто вещество из данной таблице, а оно необходимо для нашей жизни и для работы нашего организма. Мы с детства слышим о йодированной соли и фторированной воде, но никогда не придавали значения всем этим разговорам. Для чего нам настолько нужен йод и что такого важно необходимого в нём и в каком тогда количестве его должна быть потребность. Почему я об этом задумалась а всё просто после очередного обследования обнаружились проблемы с щитовидной железой. И врач прописала препараты необходимые для поддержания её функции а также следить за питанием и включить в обязательном порядке продукты которые содержат йод и кальций. Почему кальций спросила у врача а потому что щитовидная железа вырабатывает гормон кальцитонин. Этот гормон не содержит йод а необходим для контроля в крови кальция и фосфора, а вот кальций необходим для осуществления импульсных посылов к мышечным волокнам. Именно кальций помогает сокращению наших мышц и их работе, но а также всем известно что при нехватки кальция может возникнуть остеопороз. А в каких же продуктах содержится йод, кроме морской капусты. А в очень многих, например в рыбе как хек серебристый, в яйце, молочных продуктах, гречке и других крупах, как ни странно в огурцах. И полный перечень продуктов в которых содержится йод вы можете найти в интернете, только у всех разное содержание данного элемента.

Для чего нам настолько необходим йод наверное не у всех имеется полное представление об этом элементе. Просто это вещество содержится в гормонах щитовидной железы, а вот роль этого на вид очень маленького органа который похож по своей форме на бабочку, огромна и велика для нашего организма. В нашем организме всё взаимодействует между собой и работа производится слаженно. И в отношении щитовидной железы происходит примерно следующее, всё ходит как бы по замкнутому кругу. В головном мозге находится очень важный орган как гипоталамус он контролирует работу всех внутренних органов в организме, единственная поправка кишечник имеет свою автономию и непосредственно в нём течёт своя жизнедеятельность, но косвенное отношение контроля гипоталамус имеет. Так вот гипоталамус вырабатывает свой гормон который даёт команду и контролирует процесс выработки своих гормонов гипофизу, который в свою делает посыл своими гормонами чтобы щитовидная железа вырабатывала свои необходимые для её функционирования гормоны. Какова же функция щитовидной железы, она в нашем организме регулирует метоболические процессы это углеводный обмен, жировой и белковый. Как бы вырабатывая свои гормоны которые принимают непосредственное участие во всех этих обменах, а от сюда вытекают и остальные функции данной железы.

Как например про гормон вырабатываемый щитовидной железой кальцитонин, выше я о нём уже написала. И роль этого гормона в нашем организме, получается если щитовидная железа это тот орган без которого невозможны все обменные процессы происходящие в нашем организме, то представьте насколько важна её роль. И теперь представьте если этот орган выйдет из строя, то и в организме начнётся хаус и работа многих внутренних органов будет выполнятся не точно и не слажено. Из этого вытекает сам вывод, что всё может привести к воспалительным процессам. Вот так мы и заболеваем, и приходя к врачу задаём много вопросов а как всё оказывается. Просто необходимо знать какие органы в нашем организме занимают важное значение и их влияние на организм то есть его функция. И тогда постановка диагноза будет не так сложна и лечение будет назначено вовремя.