Целюлит

КАК УБРАТЬ ЦЕЛЮЛИТ???? (кремы, массажи, народные средства )

Бегать! Бегать и бегать! Или хотя бы каждый день ходить пешком, быстрой, легкой "летящей" походкой обязательно (!) в удобной обуви и без продуктовых мешков - сначала часок просто походить, потом уже закупайтесь - и домой. Хотьба и особенно бег - очень помогает.

А чтобы походка была легкой, пружинистой - каждый (Каждый!) день всего лишь 10-20 минут упражнений на пресс и разные приседания (ноги вместе, и на разной ширине). Берите свою силу воли в кулак и вперед к стройным ногам и упругой попе.

Кремы и массажи - попутно, любые, какие нравятся. Массируйте перед зеркалом, мысленно желая изменить что хочется, представляя какие получатся стройные ножки, ровные бедра... Визуализация друзья - визуализация - очень помогает.

И самое главное - какие бы способы не применяли, сразу настройтесь на то, что результат будет виден через год-два-три (зависит от вашей первоначальной подготовки и степени запущенности проблемы). Думаю у многих результат проявится намного раньше чем указано. Малейшее мысленное разочарование перед зеркалом - и все откатится назад.

Успехов! Пусть мечты сбываются и желания исполняются!!!