Чай эвалар для контроля аппетита

Похудение как оно есть

Можете ли вы сдержать себя и не есть сладкое, когда ваши знакомые уплетают это за две щеки??? Я могу, но пришла я к этому не сразу. Многие говорят, что это тяжело, что у них нет силы воли и они не могут себя сдерживать. Но нужно просто с собой договориться. Как это сделать??? Да не легко это, но с этим можно справиться, вы должны сами с собой поговорить и спросить что вам надо: устраивает ли вас ваша фигура и надо ли вам с ней что-то делать.

Это самый главный вопрос, ведь многие ноют, что они много весят и ничего с этим не делают, а многие понимают, что у них полноценная жизнь и это им не в тяжесть. То есть их все устраивает и они ни в чем себе не отказывают.

У меня есть одна знакомая с явным лишним весом, но она себя отлично чувствует, она не стесняется того, что она полная, толстая, называйте это как хотите. Да, периодически у нее бывают такие мысли, чтобы похудеть, но она ходит в спортзал, а потом ест шоколадки. Зачем тогда над собой издеваться, если ты не доводишь дело до конца.

Я не скажу, что я стала толстой или была таковой. Нет, мой вес всегда был в пределах 50-53 кг, и для моего роста в 165 - это нормально. я могу договориться с собой и не есть на ночь или похудеть в случае необходимости на 1-2 кг, но я не буду себя мучить диетами и тому подобное.

Но пришла я к этому не сразу. У меня был период, когда я думала, что жирная, смотрела в зеркало и не любила себя. Но ничего и не делала. Мне хотелось только того, чтобы меня пожалел кто-то, сказал, что ты красивая и так далее. Но зачем тогда ныть, если ты ничего не делаешь.

Конечно же, самый простой способ похудеть - это есть все попало, но выпить чудо таблетку и чудо чай и все...ты худая. Но тут нужно разобраться в том с чего он сделан, если мы будем худеть от чая.

Помог ли чай уменьшить аппетит ?

После рождения ребенка ко мне прилипли лишние 2 кг, это кажеться не таким уж заметным, но они мне мешали и я решила пойти по самому короткому пути и найти что-то такое, что мне поможет быстро. Так как времени на спорт не было, с сыном и так гуляю постоянно и сижу дома, приходиться готовить и кушать это соответственно ,а муж у меня люит много и вкусно поесть.

Я нашла это чудо на сайте производителя. Купила пачку чая. Мне обещали, что он будет сдерживать мой аппетит и от этого я похудею. Ну посмотрим что вышло.

Цена - 163 рубля. Это не много, поэтому пусть будет.

Пила я чай 10 дней, по два раза в сутки, как рекомендует производитель.

По вкусу чай травяной. На любителя. Солирует мята, другие травы я не ощущаю. Понравится тем, кто любит мятные чаи. Мне не понравился, так как меня тошнит от запаха мяты. Ну может в этом и плюс и я не буду хотеть кушать, но мне неприятно от того, что меня тошнит.

Так выглядит эта коробочка, как обычный чай в пакетиках. Не отличить от другого.

Так как он похож на простой чай, то муж как-то его попробовал, но у него от него был мочегонный эффект, я ему не говорила, что это для того, чтобы не жрать все в подряд. А он его пил с тортиком)))

Мочегонного эффекта я на себе тоже не заметила.

На контроль моего аппетита он не повлиял. Если мой ребёнок ест конфеты, а я пью кефир, то конфет я очень даже хочу, хотя за час до этого пила чай Эвалар био для контроля аппетита. Я не ем сладости за компанию, только благодаря самодисциплине и силе воли. Он совершенно не притупляет чувство голода, не способен уменьшить тягу к вредным продуктам.

В итоге, что я могу сказать, что это простой себе чай, ничего он мне не помог, но и не навредил, что тоже хорошо.

Я сбросила 3 кг, но это не с помощью чая. Я начала немного другой режим использовать:

1. Я пью много воды

2. С утра перед едой стараюсь выпить стакан теплой воды, чтобы запустить мой организм

3. Много хожу

4. Ем 5 раз по немного в одно и тоже время

5. Ем сладкое только до обеда. Так же ем макароны и тд

6. Не пью гадости всякой