Детокс отзывы врачей

Кому необходим детокс?

Думаю, многие из вас слышали про детокс с целью очищение организма и эффективного похудения. Я сама уже давным дано хотела почистится, однако все никак не хватало для этого времени. А вот недавно поняла, что все, пора! По каким признакам стоит понять, что вам тоже следует почистить организм? Все просто:

1. Лишний вес — ну, это элементарно. Если вы замечаете за собой, что в последнее время набрали несколько лишних килограммов, это ясно свидетельствует о том, что у вас замедлен метаболизм и нарушен обмен веществ. Очистка организма в такой ситуации просто необходима!

2. Сонливость, быстрая утомляемость, плохое самочувствие. Из-за неправильного питания (жареная, жирная, сладкая пища) у нас повышается уровень сахара в крови и, что еще хуже, растет уровень холестерина. Позднее он может стать причиной образования тромбов, которые закупоривают сосуды. Поэтому очистка организма в некоторых ситуациях может быть просто жизненно необходима!

3. Часто пучит, болит живот, происходят запоры или, напротив, диареи. Все это может свидетельствовать о засорении организма. Он полон шлаками из еды, которые мы потребляем с вредной пищей, а также токсинами, которые попадают к нам в организм из еды, алкоголя, лекарств, а также сами вырабатываются в организме. И от всей этой гадости необходимо чистится. Самым эффективным методом для этого я и, самое главное, специалисты считают детокс очищение организма.

Детокс-диета

«Детокс», как нетрудно догадаться, расшифровывается как «детоксикация», то есть очистка организма от ядов. Для этого существует множество разных методов. Некоторые особенно отчаянные люди прибегают даже к очищающим клизмам. Но гораздо более эффективным и полезным является детокс-диета.

Принципы детокс-диеты:

1. Полуголодный или голодный режим.

2. Жидкая пища. То есть, даже если вы хотите съесть полезный салат, вы не употребляете его как обычно, а перерабатываете кухонным комбайнов в витаминные смузи. Детокс-диета может проводиться на соках, чаях, различных отварах.

3. Потребление определенного продукта в рационе.

4. Полное исключение сахара и соли.

5. Полностью переход на растительные продукты.

Мой опыт на детокс-диете

За свою жизнь я занимала детокс очисткой организма дважды. Первый раз я решила пройти пятидневную программу очистки организма. Второй мой опыт — очистка организма при помощи детокс-программ от NL International. И честно, второй вариант мне понравился больше).

Но немного о диете. Детокс программа состояла из таких пунктов:

- ежедневное употребление детокс-напитка. Готовите овощное или фруктовое смузи и выпиваете его залпом, потому что оно очень быстро загустевает;

- прием таблеток для чистки кишечника не менее пяти раз в день;

- через день чистка кишечника посредством клизмы;

- дважды в день можно выпивать стакан вегетарианского бульончика.

Я едва продержалась на такой диете до конца. Но результат безумно порадовал: за пять дней я стала легче на пять килограммов! То есть минус кило в день! Плюс кишечник стал работать как часы, улучшилось состояние кожи.

Детокс программа от NL International

Вот это очищение организма прошло для меня гораздо легче и понравилось оно мне намного больше! Постепенно шаг за шагом из организма выводятся токсины и шлаки, улучшаются процессы пищеварения, лучше и быстрее усваиваются полезные вещества. Для этого не нужно пить смузи, от которых выворачивает наизнанку, и ставить клизмы. Всего лишь по одной капсуле в день для достижения результата. Всего проходит четыре этапа очищения: Шаг 1 - очищение кишечника. Шаг 2 - очищение печени. Шаг 3 - очищение почек. Шаг 4 - нормализация микрофлоры и пищеварения. Каждый шаг рассчитан на десять дней.

В общем, если хотите детокс очищения организма, я очень рекомендую! А вот каким методом его добиться (диета или таблетки БАДа) — тут уже выбор за вами!