Detox

Привет всем! Я давно ищу способы для похудения , оздоровления и общего укрепления организма. На просторах интернета пестрит множество разной информации о диетах, чаях, режимах и так далее. И вот как то сидя с подругой у нее в гостях мы разговорились, я отметила про себя, что она стала как то то ли лучше выглядеть, подтянутая вся такая, глаза блестят. Одним словом пышущая здоровьем женщина. И она поведала мне один свой секрет о Детоксе. Что это и с чем его едят это я сегодня знаю, а тогда для меня это была новинка.

Детокс это очень интересный и главное не противный, а наоборот приятный способ оздоровления, поддержка своей физической формы, похудение и польза для всего организма в целом. Детокс, чтобы было вам понятнее это режим питания-соки, смузи из овощей, фруктов, ягод. Детокс ретрит, так называется оздоровление правильно. Есть несколько несложных правил, которые нужно соблюдать при приеме Детокса, и тогда в организме начинается естественная чистка от шлаков. Шлаки выходят естественным путем, ну вы понимаете да? Восстанавливается правильный обмен веществ, чистятся сосуды, кровь, печень, легкие и все остальные органы. При этом совершенно не нужно голодать! Как это происходит сейчас расскажу. Есть интернет магазины, которые продают смузи и соки под названием Детокс. А можно дома и самим готовить соки, но важно, чтобы овощи, ягоды, фрукты были холодного отжима. И вместо привычной еды вы пьете только соки, например по 6-8 баночек сока или смузи в течении дня ( как готовить соки и смузи в домашних условиях путем холодного отжима можно найти в интернете). В течении дня вашего Детокса вы пьете только соки и травяные чаи, можно с медом, и все. Это своего рода разгрузка. Такой способ насыщает организм витаминами, чистит его и вы не голодны. За пару дней перед Детоксом откажитесь от мяса и молочных продуктов, а во время Детокса с утра пейте теплую водичку с лимоном. Ваш организм очистится и лишние килограммы уйдут сами собой, без особого труда. Сколько сидеть на Детоксе решать вам. Все довольно просто. Вам нужно только желание, фрукты, овощи, ягоды и соковыжималка. Будьте красивыми и здоровыми!