Диета Апельсин+яйцо

Всем привет. Начнем с того, что сколько людей столько и мнений. Вот я решила поделиться своим мнением с вами. Диет на самом деле очень много всяких разных, и каждый выбирает себе подходящую для него по вкусу, по сложности и эффективности.

Что касается апельсиновой диеты. Сам фрукт очень вкусный и полезный, сама его обожаю. Но не надо забывать, что в первую очередь это цитрусовые фрукты. Как поведет себя ваш желудок после такой диеты вы не знаете, к тому же сразу это может и не проявиться, а только спустя некоторое время. И вы не сможете уже понять и предположить, что это была виновата та апельсиновая диета.

Лично я не пробовала никогда апельсиновую диету. Но моя знакомая часто, по её словам ,прибегает к этой диете. Сказать, что я замечала по ней какие-то изменения в весе, да нет как было так и есть, не знаю, может это обман зрения, но по-моему всё таки нет, диета просто для разгрузки организмами. По крайней мере я так считаю. Но слава богу знакомая пока ещё не жаловалась на здоровье после таких диет.

Я конечно же считаю, что с лишним весом обязательно нужно бороться, но в меру принесения вреда своему здоровью. Как говорится вес приходит и уходит, а здоровье вернуть не возможно ни какими диетами.

Берегите себя и своё здоровье, всем удачи и пока.