Диета магги меню на 4 недели отзывы

Диета Maggi

Диета которую нужно четко соблюдать

Данный тип диеты имеет биохимическую основу. Поэтому, если вы согласились ее проходить, нужно полностью соблюдать условия и причём четко придерживаться всех правил. Во многих диетах допускаются один продукт заменять на другой, то есть пойти на определённую хитрость. В данном случае такой вариант не прокатывает. Однако даже месячные воздержание от запрещенных продуктов от того стоит, поскольку вы получите реальный положительный результат. В качестве исключения допускается только замена яиц на творог, это можно только в том случае, если на куриные яйца имеются аллергические реакции.

Количество съеденной пищи должно соответствовать тому, которое указано в меню диеты. Менять местами приёмы определенных продуктов тоже нельзя. Запрещено использование разных жиров и масел, чтобы сдобрить пищу. Жидкость нужно пить в большом количестве, однако для этой цели следует использовать чистую воду, и даже не думать о каких-либо сладких напитках. Это сведет на нет всю эффективность этой диеты. Допускается употребление чая, кофе, причем можно употреблять когда угодно, но только чтобы напитки были без сахара. Молоко добавлять в чай и кофе тоже нельзя. Если уже никак не получается прожить без сахара, то можно добавить в кофе сахарозаменитель.

Поскольку диета основывается на определенных биохимических реакциях, то нельзя употреблять при этом спиртные напитки. При этом важно исключить не только крепкий алкоголь, вино, но и слабоалкогольные напитки, такие как пиво. Тем более, что в пиве содержится много других веществ, которые реально могут испортить весь эффект от диеты. Таким образом, диета магги и алкогольные напитки полностью не совмещается. Если если ли у вас возникло сильное ощущение голода между приемами еды, и не знаете что с этим делать, то можно скушать огурчик, или салатик, но после последнего приема пищи должно пройти не менее 2 часов.