Диета маргарет тэтчер отзывы

У каждого человека, в зависимости от роста, есть обозначение веса, в котором наиболее оптимально и комфортно будет чувствовать себя человек. Особенно похудения актуально и популярно среди женщин, ведь женщины в погоне за стройной фигурой на что только не идут. да даже не надо далеко смотреть, стоит только посмотреть отзывы в интернете о способах похудения, то сразу становится понятно насколько это популярно!

На сегодняшний день есть большое количество методов, с помощью которых можно похудеть: есть специальные препараты, принимая которые можно похудеть, большое разнообразие диет.Я думаю, каждая женщина хоть разв жизни, но в любом случае сидела на диете. Я не исключение! И вот я сегодня хочу рассказать об одной диете, с помощью которой я похудела и добилась своей желаемой фигуры и оптимального веса!

Я в интернете вычитала об одной диете, которой пользовалась сама "железная леди" Маргарет Тетчер. Конечно, мне как историку стало интересно, и как женщина я решила опробовать все это на себе.

Сидела на диете Магги я месяц. Стартовала я с весом 87 килограмм и сейчас мой вес уже 77 килограмм. Меню диеты я нашла в интернете, ведь очень много о этой диете написано на разных сайтах! При чем, это может быть или яичная диета, или же творожная диета. И это хорошо! Так что вы можете выбрать именно ту диету, которая вам больше по душе, выбирая тот продукт, который именно вам больше нравится. Это большой плюс! Нельзя только сидеть на этой диете тем людям, у которых есть аллергия на составные продукты в диете. Всем остальным можно смело сидеть на диете Магги.

Суть диеты Маргарет Тетчер

Основу этой диеты составляет комбинирование продуктов, в нашем случае яиц и цитрусов. Но есть вариация - яичная диета или творожная.

Ни в коем случае нельзя кушать баранину, жирную свинину, жирные соусы, макаронные изделия, крупы, бананы, финики, картофель, кукуруза, манго, виноград, растительное и сливочное масло, мясные бульены, мучное, алкоголь, сладости.

День 5 - обед - 2 отварных яйца, салат из отваренной моркови и горошка, заправить соевым соусом, на ужин - запеченная рыба, салат с пекинской капустой, грейпфрутом и зеленью.

День 6 - на обед - стакан смузи на основе воды, на ужин - отварное мясо говядина и салат с огурцов и укропа.

День 7 - обед - отварить курицу, салат из помидоров с добавлением базилика, ужин - запеченный болгарский перец, цельнозерновой тост.

Это меню на одну неделю, так что теперь вы имеете пример того, каким будет весь период диеты.

Бывали моменты, когда я срывала, несколько дней, когда уезжала, то вообще не придерживалась диеты, но как только возвращалась опять продолжала с того момента, где сорвалась. Ни в коем случае не надо останавливаться! Идите вперед! Очень хорошо, чтобы у вас была еще и поддержка, это значит очень много для процесса похудения! Я хочу сказать, что у меня не было чувства голода, диета мне понравилась, тем более что я люблю варенные яйца)))Мой результат - 10 килограмм! Теперь я просто идеальная! Кстати, по мере желания я делала упражнения, но это было не всегда и обязательно косметические процедуры. Я пользовалась скрабом для тела, мазалась кокосовым молоком и ходила на массаж.

Как я себя чувствовала во время диеты? да прекрасно. Я вообще довольно тяжело переживала раньше любую диету, у меня проблемы с желудком, а поэтому как только я ограничивала в еде, или вообще что-то меняла, то мой желудок не очень хорошо на это реагировал. Но при придерживании этой диеты, которой придерживалась Маргарет Тетчер, я себя чувствовала даже очень хорошо! У меня не было никакого дискомфорта! Все было очень хорошо, я сама того не ожидала! А результат вообще просто сногшибательный!!!