Диета моделей отзывы

Я не модель, ею не буду никогда

Стремится к лучшему надо, фигура может стать идеальной, если приложить усилия. В зимний период летние вещи лежат далеко скрыты от глаз, я достала все их померить и слово диета само напросилось, звать долго не пришлось.

Единственный способ быстро сбросить лишние килограммы, немножко поголодать. Моделям удаётся выглядеть красиво, я не хуже, тоже могу себя держать в руках. Так думать никто не запрещает. Мне надо влезть в любимые брюки, остальное мне не интересно. Много лишних килограмм у меня нет, мешает только животик, брюки не застёгиваются.

Диета моделей

быстрое решение проблем, мгновенная помощь при не застёгивающихся джинсах. Быстрый сброс веса не сулит ничего хорошего, возвращается он сразу. Надежда остаётся на контроль питания после голодовки.

Я изучила свой новый трёхдневный образ жизни, список продуктов скудный, есть нечего. Радости от написанного на холодильнике меню не возникло. Решила поэкспериментировать. Питание трёхразовое. Я ложусь поздно и встаю поздно, дети с таким режимом свыклись. Делать стройную фигуру решила в отпуске.

Питьё разрешено только тёплое и горячее, так есть меньше хочется. Я проверила, аппетит пропадает после чашки горячего чая. Утром завтрак мой начинался не в восемь часов, а в десять. Вставала я в девять часов, выпила чай, в десять съела варенное яйцо. Что сказать, сухо, не вкусно, мало. Сварила его всмятку, крутое застряло бы не доходя до желудка. Запила чаем, завтрак закончился.

Диета началась с веса 75 килограмм

на весы за три дня не становилась ни разу. Приём пищи прошёл быстро, в одиннадцать уже чувство голода заставило выпить зелёный чай, огромную чашку. Не помогло.

Дождалась до обеда, сходила на улицу с детьми, в магазин не заходила. Обед был долгожданный, в тринадцать часов съела сто пятьдесят грамм творога, покупала магазинный, нежирный. Опять сухо, не вкусно, сахар нельзя, хочется полить творог сиропом, опять нельзя. Обед прошёл не заметно, без чувства насыщения. Прошёл час, хочу есть, выпила чай, большую чашку. Занялась домашними делами и опять погуляла с детьми, до полдника далеко.

Полдник устроила в шестнадцать часов, еле дождалась. Съела сто пятьдесят грамм творога, выпила ненавистный чай. Приём пищи на день закончился. Наступила апатия, ложусь после нуля, как быть? Детей уложила рано, сама сижу, жду, живот бурлит, на часах двадцать один. Отложила все дела и пошла спать. День прошёл, весы не доставала.

Второй день начался не лучше. Есть хочется сильнее, чай выпила рано утром, встала с петухами, до восьми не дождалась, съела яйцо в семь часов, мало. Опять депрессия, пошла по магазинам, пришлось быстро вернуться, прилавки забиты вкусностями.

До обеда ещё долго, убрала в квартире, дождалась до двенадцати. Сухой творог не полез, положила несколько кусочков банана. Уже лучше, настроение появилось, а диету нарушила. До полдника не ела ничего, только чай и воду, всё горячее.

Творог на полдник съела всё с тем же бананом, второй день прошёл, остался один чай. Спать рано не хочется, сижу, живот поёт, обзывает меня не хорошими словами. В двадцать один час пошла спать, лежала час, встала, есть хочу. Диету нарушила, села салат из помидор и огурцов. Довольная пошла спать.

Третий день начался веселей, понимала что продукты могу добавить. На хороший результат надеяться перестала. Утро прошло как обычно, режим не нарушила.

Обед выглядел весело, творог разбавила бананом. Зато полдник устроила в семнадцать часов. Творог съела сухой, диета подходила к концу, осознание пришло к вечеру, могу стать на весы. Дождалась утра, бежала бегом, стала, смотрю.

Минус два килограмма

Неплохо, одела джинсы, влезла. Теперь можно радоваться. Как долго удержу такое состояние неизвестно, есть по-прежнему хочется постоянно. Думаю наберу быстро. Не нарушать диету не получилось, результат понравился.