Диета по группе

Доброго времени суток, дорогие читатели данного отзыва!

Сегодня хочу вам рассказать о диете по группе крови.

Наверное многим из вас известно, что



Американский врач-натуролог Джеймс Д'Адамо придумал некую теорию, и затем его сын Питер Д'Адамо на основе этой теории составил диету, по которой предлагается людям питаться. Точнее сказать как по мне так это не сколько диета, а именно типа правильное питание.

Смысл в том, что эвалюционируя люди питались разными видами продуктов, от сырого мяса, фруктов и до современных продуктов. Так вот и якобы в зависимости от их питания у человека менялась группа крови. Не очень я верю конечно в такое мнение, но оно существует. Хотя реально, как узнать какая группа крови была у первых людей планеты.

В общем теория такая



100 тысяч лет назад древние люди ели только сырое мясо и то, что еще соберут (орехи, фрукты), то есть были собирателями. И у них якобы была 1 группа крови.

А вот 15-20 тысяч лет назад люди научились обробатывать и землю и выращивать злаки и овощи. Вот у них якобы была вторая группа крови.

Затем вообще прикольно, типа 10 тысяч лет назад человек приручил корову и стал пить молоко. И вот чудесным образом вторая группа крови мутировала в третью.

А самая молодая группа крови Четвертая появилась аж в 12-15 веке путем смешения Второй и Третей.

вот и выходит, что на основе этой теории была составлена диета, точнее рекомендации к правильному питанию, что человеку стоит есть, а что нет. Типа что хорошо будет переробатываться организмом, а что плохо.

Но, все-таки я думала, что в связи с группой крови у человека должны быть и естесственные предпочтения к той или иной пищи, ан нет. Вот я например, обладательница редкой четвертой группы крови. ТАк вот мне показаны такие продукты как:



икра и рыба, все виды сои (особенно сыр тофу), сухое красное вино, рис, молочные продукты, зеленые фрукты и овощи. И самое смешное, что я икру на дух не переношу, рыбу могу очень иногда и очень не любую есть. вино я вообще не могу пить. А из молочных продуктов очень иногда молоко и йогурт. И как мне быть.

А вот противопоказаны как раз мои любимые продукты, которые я ем все время и, кстати. не чувствую себя плохо. Таки продукты как:



красного мяса и мясопродуктов, грибов, орехов, гречи, фасоли, пшеницы и кукурузы, а также от бананов, апельсинов, манго и кокосов.

Так что, не знаю как насчет похудеть, но то, что явно не для меня эта диета- это точно. Ну не могу я есть, то что предлагает автор данной диеты.

А так, каждый сам себе выбирает, может кому-то и подойдет.