Диета пугачевой аллы борисовны отзывы диетологов

Наша примадонна неотразима. Диету которую она предлагает диетологи считают очень жестокой. Конечно можно попробовать ее применить в течении 3-5 дней, но больше я думаю не стоит, лучше через какой то промежуток времени повторить заново. Надо не очень резко входить и выходить с диеты.Конечно нам хочется быть красивыми, но рисковать своим организмом не стоит. Лучше не кушать на ночь, чем изнурять себя такими диетами. Конечно мне эта диета понравилась, но для нашей Примадонны она больше подойдет чем нам, творческие люди должны быть красивыми и стройными. Это удивительная диета, которую она придумала для себя. Давайте попробуем приготовить ее для себя, может кому то и подойдет. Возьмем огурцы, кефир небольшой жирности зелень все измельчаем и заливаем кефиром , перемешиваем до однородной массы. Пить этот напиток нужно без соли и сахара, без всяких других ингредиентов. Данную диету нужно пить по времени: в час дня, в четыре часа и в семь часов вечера. Конечно такая диета хорошо может очистить организм и мы будем чувствовать легкость нашего движения. Кушая салат, можно скушать ломтик ржаного хлеба, на ночь можно скушать яблоко или апельсин. Конечно диета хорошая, но очень изнурительная, но можно попробовать огурцы с кефиром - это прекрасно. С данной диетой можно стать стройной и красивой, применяя также физические упражнения, фитнес, прогулки на свежем воздухе.