Диета сельдереевый суп отзывы

Диета

Отзыв

Здравствуйте! Не дал господь мне быть стройной и красивой, и я сама всякими разными способами пытаюсь это исправить. Хожу в тренажёрный зал, слежу за правильным питанием и постоянные диеты, с одной перескакиваю на другую. Затем по расписанию бассейн, ну и иногда посещаю массажиста разгоняю лимфу и кровь для улучшения обменных процессов. Про косметолога писать не будут так как это отче наш без него не куда, если не схожу на процедуры чувствую себя как лягушка. Ну так вот опять про диеты по начитаешься разной информации и как обезьяна всё пробую на себе, всё наше русское авось. Вдруг именно мне такой особенной вот возьмёт и повезёт, и именно этот продукт будет для меня полезен и свершиться чудо и я превращусь в стройную красавицу. Всё это конечно хорошо, и следить за питанием просто необходимо любому человеку для здоровья. И вот ещё один новомодный трэш по поводу диеты, девчонки на работе активно об этом говорят и смотрят в интернете о пользе продуктов которые указаны в диете. Это я может быть уже слышали о сельдереевой диете, почему в основу взят именно этот продукт, когда по меню входят множество продуктов. Данная диета пришла к нам из Америки и разработала её доктор Митчелла. Сельдиреева диета считается низкоуглеводной, и поводом её появления стали пациенты которым предстоит сделать операцию на сердце.

Но мне вот интересно, обещания которые пишут в комментариях и в статьях наверное заказных. Про то что с помощью этой диеты можно сбросить за семь дней от восьми килограмм и больше, это сам автор даёт такие гарантии. Вы знаете почитав об этой диете и ознакомившись с меню, ничего особенного в ней я для себя не нашла. Объясню почему, так как я уже в начале своего комментария написала что сидела на разных диетах и во всех одно и тоже не употреблять углеводы. И я уже давно перешла на овощи, фрукты и молочные продукты, но не ем мясо совсем кроме рыбы и её готовлю в духовке. И наверное благодаря овощам я держусь в своих пределах, если поправляюсь то совсем не намного, ну а потом конечно сбрасываю. Сам продукт сельдерей очень полезный в его состав входят и магний,и витамин В1, и самое необходимое для того чтобы не было проблем с кишечником грубая клетчатка. Конечно я попробывала эту диету на себе и семь дней на ней посидела, всё конечно понравилось но сбросила чуть больше килограмма. Я только пропускала мясо так как совсем его не употребляю и не плохо себя чувствую. Да и в принципе я и до сельдиреевой диеты так ела, поэтому для меня ничего особенным не показалось, но периодически готовлю блюда из тех ингредиентов которые написаны в сельдиреевой диете, вот например суп очень вкусный обязательно попробуйте, и даже можете посидеть на этой диете и не полным людям а просто так для здоровья.

По мимо ведь разных диет так же необходимо, нагружать себя физическими нагрузками иначе от диет толку будет мало. А лучше как мне посоветовал мануальный терапевт, хороший результат будет если я буду плавать, но не просто болтыхаться в воде а именно активно нагружать мышцы, вспомните какие есть виды плавания и работайте руками и ногами. А ещё лучше если вы подойдёте к проблеме похудения с медицинской точки зрения, возможно у вас имеется заболевание которое и способствует вашей полноте. И если вы решите эту проблему то худеть вы действительно начнёте да ещё и правильно и без вреда для здоровья. А в плане за или против я сельдереевой диеты, могу сказать одно очень полезно и рекомендую, но насчёт сколько вы сбросите и похудеете никто вам такой гарантии не даст, потому что это всё индивидуально, так же как и наш организм. Да меню и больше информации о сельдереевой дите можете найти в интернете, её там много