Диета Шерон Стоун

Секреты красоты Шэрон Стоун

Вряд ли есть те люди кто не знаком с актрисой Шэрон Стоун и ее творчеством. Она всегда имела прекрасную фигуру и вообще выглядела прекрасно. Ее красота не увядает, хотя ей немало лет. В чем ее секрет? Можно ли следуя советам и рекомендациям выглядеть так же привлекательно.

Но не все так безоблачно На самом деле, хоть звезда "Основного инстинкта" и пример для подражания, но у нее есть болезни, что просто вынуждают придерживаться правильного питания, а значит тщательно следить за своим здоровьем.

С детства она хотела стать актрисой и благодаря правильному уходу, которому научила мать, а также уму, таланту могла добиться успеха!

Голливудская звезда исключила все сладкое, мучное, жирное. В рационе преобладают растительные продукты.

В растительных продуктах разных цветов содержаться разные фитонутриенты - вещества, которые благотворно влияют на состояние организма.

И судя по тому, что Шэрон Стоун выбирает желтые и зеленые цвета продуктов, то можно с уверенностью сказать, что она питается по цветовой диете. И такая диета позволяет оставаться стройной и препятствует образованию жировых складок на теле. Использует в качестве перекуса такой сухофрукт как чернослив.

Тем не менее Стоун не считает себя вегатерианкой. И вот, что она об этом говорит:

Я не вегетарианка, но время от времени делаю следующие ограничения в питании: примерно неделю не употребляю протеин, затем еще семь дней не ем ничего мясного, кроме бифштексов. Я также отказалась от кофеина и многих молочных продуктов.

Также актриса пьет воду в нужных количествах. Начинает свой день со стакана воды. Не безразлична к травяным чаям. Все это позволяет не только оздоравливать организм, а еще омолаживать его. Видно по фото, что певица в свои годы выглядит моложе.

Вместе с диетой Стоун занимается физическими упражнениями ( пилатесом,боксом), что также помогают ей держать форму. Ранее она перед съемками очень интенсивно занималась чтобы выглядеть как всегда прекрасно и нагрузки привели к осложнениям в здоровье. Теперь личный тренер контролирует все ее нагрузки.

Не думаю, что следует перенимать диету Шерон Стоун. Хоть она сама по себе хороша, просто у каждого организма свои потребности и стоит подбирать такую диету, что подойдет именно Вам, если вы склонны к полноте и безусловно не забывать о физических нагрузках. Но лучше даже не диета, а правильное питания и все будет в порядке и можно выглядеть почти как кинозвезда!