Диета усама

Все девушки мечтают об идеальной фигуре и постоянно ищут способы как же скинуть ненавистные пару кило. Я не исключение. Не могу сказать, что обладаю через чур пышными формами, но всегда считала. что до идеала мне необходимо скинуть пару тройку килограмм, ещё и после этих бесконечных праздников постоянно из-за стола выходишь наевшись, а утром на весы страшно взглянуть.

Времени на спорт зал у меня нет или может просто не хочу его искать так как не очень люблю заниматься спортом, поэтому решила поискать именно подходящую эффективную диету. Как всегда обратилась за помощью к интернету и выбрав несколько наиболее подходящих для меня остановила свой выбор всё-таки на диете усама.

В целом привлекло меня конечно, что очень многие девушки, которые ранее сидели на этой диете писали и хвалились своими высокими результатами, которых они достигли за совсем небольшой срок. Почитав внимательно все рекомендации, список продуктов, я решила для себя, что в целом можно ограничить себя в продуктах питания на какое-то время и уж пора бы заняться собой. Дополнительным стимулом для меня стал приближающийся отдых на островах, так на диету я села основательно.

Первые дни для меня было привыкнуть к такому рациону достаточно тяжело, но радовало, что такая диета не запрещает как это обычно бывает перец, соль или например туже газированную воду. Мне просто кажется, что такие вот добавки и делают еду более питательной, возможно так только для меня. Было сначала непривычно исключить картофель, но потом спустя неделю как-то привыкла, тем более ее есть чем заменить.

Сразу хочу сказать, что для тех девушек, которые не любят яйца диета усума не подойдет, так как в целом она основывается именно на них. Каждый свой день вы будете начинать с фруктов и двух варенных яиц. В этой диете очень важно соблюдать режим, поэтому те, у кого это не получится лучше выберете для себя любой другой вариант, потому что в интернете есть великое множество предложений как сбросить килограммы.

Я следовала инструкциям, честно старалась максимально не выбиваться из графика и даже спустя какое-то время у меня пропало чувство голода, чему я была несказанно рада и начала собой из-за этого гордится!

Когда курс диеты подошел к концу и настал день Х я встала на весы и не поверила своим глазам. Я конечно видела эффект в зеркале. да и чувствовала себя гораздо свободнее, а шорты, которые я собиралась взять в поездку с собой даже стали великоваты, но стрелка на весах это стрелка на весах, я доверяю только ей, потому что виню себя в чрезмерном себялюбие и то, что там отобразилось было для меня радостным потрясением! Я похудела, причем не на 2 кг, а на гораздо больше!

Так что в отпуск я отправилась с плоским животиком и худыми ножками и все это благодаря чудесной диете усама. Девушки, если у вас есть желание и возможности всё в ваших руках! Помните, каждый из нас сам решает, как он будет выглядеть, всё в наших руках!