Диета яйцо и апельсин 4 недели отзывы

Попробовав множество БАДов для похудения, сделала для себя вывод, что лучше худеть на обычных продуктах, так как организм мой лучше переносит, да и пользы больше.

Я не страдаю лишним весом (хотя я лукавлю, пару тройку килограммов убрать можно), но иногда мне хочется надеть одежду, которая провисела в шкафу несколько лет - в таком случае я применяю экспресс-диету яично-апельсиновую.

Все очень просто: пять яиц (беру деревенские, натуральные) и пять апельсинов среднего размера.

Диета заключается в том, что кушаю я поочередно: яйцо, апельсин и пью много жидкости (чай, воду, кофе), у меня получается десять приемов пищи в день, т.е. я постоянно жую и чувствую себя вполне комфортно.

Кроме такой диеты, почти целый год (за исключением нескольких дней), я пощусь по средам и давно себя настроила психологически: например - встаю утром в среду и кушать совершенно не хочу.

Яично-апельсиновая диета заключается примерно в том же (для меня) - главное настроить себя, что четыре или пять дней я буду кушать только яйца и апельсины, хотя апельсины я не очень люблю (программа в голове).

Можно сказать, что это щадящая диета, но смотря для кого, кто-то гипераллергенный к яйцам или к апельсинам, у меня проходит все четко. Кишечник в эти дни работает на ура.

С понедельника я не начинаю - начинаю в среду (так мне легко, потому что я уже привыкла), худею включительно и в субботу, иногда прихватываю еще и воскресенье.

Удивительный результат получаю: за четыре дня три килограмма минус, за пять столько же.

На Новый год мне хотелось надеть свой очень красивый костюм, который провисел в шкафу пять лет, но он актуален и очень модный (классика), перед праздником примерила и сделала вывод - жакет немного тесноват, села на яично-апельсиновую диету.

На корпоративной вечеринке я была "звездой", а главное все женщины нашего коллектива бегали перед праздником, суетились, искали себе новый наряд, но такого, как у меня никто не нашел, потом они удивлялись: где я покупаю такие стильные вещи.

Отвечаю: в своем сэконде, а он у меня бооольшой.

За праздники я снова набрала свои три килограмма, но я не страдаю - если нужно будет, избавлюсь за четыре-пять дней.

Легче тем, кто питается дома, я же работаю в колбасном производстве, где колбасные изделия мозолят мне глаза целый день - различные колбаски и копчености висят на рамах в сыром и готовом виде, а запах после печки раздравжает все рецепторы.