Для спа

Спа-процедуры - это услуги, предоставляемые спа-салоном. Самым популярным видом услуг, как правило, является массаж. Он существует уже тысячи лет и имеет ряд преимуществ для здоровья. Другие популярные спа-процедуры включают процедуры для лица и процедуры для тела, такие как солнечные свечи и обертывания для тела. В большинстве спа-салонов есть спа-маникюр и спа-педикюр. В некоторых местах, вам смогут предложить и такие процедуры: скраб для тела, сопровождаемый, например, массажем и мини-лицевой.

Массаж

Два самых популярных массажа - шведский массаж и глубокий массаж тканей. Шведский массаж обычно покрывает все тело твердыми ударами, но без глубокой, целенаправленной работы. Глубокий массаж тканей будет использовать более жесткое давление, а также включает целенаправленную работу в особенно узких местах. Еще одно массажное предложение - это ароматерапевтический массаж, который использует эфирные масла для достижения различных целей, чаще всего для полного расслабления.

Массаж горячими камнями - это еще один массаж, который можно найти в большинстве спа-салонах. Массаж горячим камнем использует гладкие, округлые базальтовые камни, которые были нагреты в воде и хорошо сохраняют их тепло. Тепло помогает разогревать мышцы и очень их расслабляет. В массаже используются камни, которые могут класть вам на руки, а также могут помещать их на живот или спину.

Специальные массажи

После того, как вы попробовали основной массаж, вам может понадобиться перейти на различные виды массажа, например, тайский массаж или рефлексология. Они также требуют специальной подготовки и могут быть недоступны во всех местах.

Спортивный массаж хорош, если вы имеете дело с некоторой болью или ограничением из-за ваших любимых занятий. Если вы беременны, вам нужен пренатальный массаж, потому что тут должна специальная подготовка, техника, меры предосторожности и оборудование для будущей мамы.

Уход за лицом

Уход за лицом - вторая по популярности процедура в салонах. Иногда бывает так много вариантов, что трудно решить: заказываете ли вы омолаживающий уход за лицом, европейский уход за лицом или глубоко очищающий уход за лицом. Основное отличие - это продукты ухода за кожей, используемые на каждом лице.

Процедуры для тела

Процедуры для тела - этот вид услуг не очень популярен, потому что люди склонны думать, что могут делать такие процедуры сами дома. Конечно, вы можете, но это будет не так тщательно, эффективно и не даст вам возможности полностью расслабиться. Во время процедуры, будет использоваться скраб для тела, который будет отшелушивать ваши внешние, мертвые клетки кожи с помощью соляного скраба (более грубые), скраб для сахара (более мягкий) или какой-либо другой эксфолиант, такой как кофейная гуща или фруктовые ферменты, которые мягко ослабляют межклеточные связи. За ним обычно следует душ и наложение лосьона.

Скраб для тела может быть самостоятельным при процедуре, но его часто сочетают с обертыванием тела, которое либо увлажняет (добавляет влагу к коже), либо детоксифицирует (что-либо с глиной, грязью или водорослями). После того, как вы расслабились и вас покрыли солью или сахаром, вы возвращаетесь на стол и ложитесь так, чтобы можно было нанести крем, глину, грязь или водоросли. Затем вас заворачивают и вы согреваетесь около 20 минут, при этом вам могут сделать одновременно массаж головы.

Если это увлажняющая процедура, то вам не нужно смывать крем. Если это глина, грязь или водоросли, вы возвращаетесь в душ, а затем возвращаетесь для нанесения лосьона. А главное в этой процедуре, что вы сможете получить настоящее удовольствие.