Доппельгерц актив Омега-3 Doppelherz aktiv ,капсулы

В моей жизни существует такая проблема, как повышенный холестерин, точнее сказать, его показатели находятся на верхней границе нормы. Как известно, есть хороший и плохой холестерин, так вот уровень хорошего холестерина должен быть в норме, но никак не низким. И для этого я периодически по месяцу принимаю Омега-3. Фирму-производитель я выбрала давно, это Квайссер фарма, они производят много биологически активных добавок к пище и давно известны. Продаются эти БАД в аптеках. Капсулы Доппельгерц актив Омега-3 тоже БАД. В упаковочке бывает 30 и 80 капсул, я обычно покупаю 30, на месяц, принимаются они по 1 капсуле один раз в день во время приёма пищи- очень удобно.

В этих капсулах содержится 800мг рыбного жира из тела арктического лосося и 16,22мг витамина Е. Капсулы твердые, достаточно большие, но проглатываются хорошо, ни во время приёма, ни после нет никакого запаха рыбы. После курса омега-3 нужно делать перерыв минимум месяц, а потом можно пить ещё, я обычно месяц пью и два делаю перерыв. Увлекаться тоже не стоит и превышать дозу не следует. Есть данные, что передозировка рыбьего жира можно вызвать снижение иммунитета.

В общем, Омега-3 от Доппельгерц вполне достойный рыбий жир и его плюсом является то, что он не требует хранения в холодильнике.