Дошка євмінова

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Поделиться с вами я хочу своими впечатлениями о доске Евминова, которая у меня стоит дома. Кстати, советую вам ее изготовить самому, так как на официальном сайте данное приспособление стоит 9000 рублей, далеко не у всех такая возможность, а вот чтобы приготовить ее самому, много ума не надо.

Профилактор Евминова: конструктивные особенности

Профилактор Евминова представляет собой доску нужной длины и ширины и тут сразу же надо разметить ее под свои параметры. Нижняя часть представляет собой опору для ног, а верхняя часть выражена перекладиной, которая должна перемещаться вдоль самой доски. Для удобства крепления доски к поверхности стены, желательно бы иметь вертикальную деревянную лестницу, так доска под нужным вам углом будет надежно фиксироваться.

Назначение и применение профилактора Евминова

Данное приспособление окажется очень полезным для больных сколиозом, как в моем случае, остеохондрозом, радикулитом. Также упражнения прописываются и при болезни Бехтерева. Первые занятия желательно проводить под руководством инструктора, который также может выписать вам необходимые упражнения, всего насчитывается порядка 200 упражнений на данном снаряжении. Таким образом доска Евминова может спокойно вам заменить различные тренажерные механизмы.

Так вот, до моего знакомства с профилактором Евминова я очень сильно мучился со своим позвоночником, постоянно приходится находиться в сидячем положении, это сильно вредило моему позвоночнику. Особенно, когда я резко вставал с кресла, боли были ужасно резкими и ноющими.

Но также у данного механизма есть и свои противопоказания. Запрещено выполнять упражнения на данном приспособлении больным, страдающим онкологическими заболеваниями, туберкулезом, тяжелой аритмией, психическими расстройствами.

При ежедневном использовании доски Евминова можно в короткие сроки укрепить мышцы спины, вылечить суставы, при этом в дисковое пространство позвонков будут поступать очень важные питательные вещества и вода, укрепляя позвоночник, выпрямляя его.

Доска Евминова предназначена в-первую очередь для восстановления и профилактики позвоночника и суставов. Так вот познакомился я с данным приспособлением в одном из санаториев, когда мне лечащий врач назначил ЛФК под присмотром инструктора. Упражнения мне инструктор показал очень эффективные, после чего по приезду домой я решил сам изготовить эту доску и на все про все я потратил всего лишь одну тысячу рублей. Каждый день после работы за компьютером я уделяю занятию на профилакторе Евминова порядка 10-15 минут, тем самым я снимаю напряжение со спины и позвоночника, а также восполняю своим сидячим образом нормальное кровообращение в малом тазу, а также укрепляю свои суставы.

Мое личное мнение на счет доски Евминова

Оставляю свой уже не первый отзыв на данном сайте и не перестаю делиться своими положительными впечатлениями об этом универсальном устройстве, которое очень может выручить вас при серьезных проблемах с суставами и позвоночником. К тому же можно делать и вращательные движения, поворотные движения частей тела на данном приспособлении, тем самым укрепляя еще и другие мышцы. Раньше у меня дома была обычная перекладина, на которой я просто висел, но после ремонта в квартире я ее убрал и теперь восполнил новым механизмом.

Так что обязательно более детально ознакомьтесь с видео под данным отзывом, возможно некоторые упражнения для вас окажутся наиболее полезными. Но рекомендую вам заниматься по особому режиму, который вам должен составить инструктор.