Эллипсоид Body Sculpture BE-6790G

Эллиптический тренажер для домашних занятий

Я как человек, совершенно недавно начавший увлекаться спортом и в частности, занятиями фитнесом, по той информации, которую уже успела изучить, могу абсолютно точно утверждать, что на сегодняшний день именно эллиптические тренажеры являются одними из лучших домашних тренажеров. Честно говоря, мне кажется, занятия на таком домашнем эллипсоиде способно заменить полноценный поход в фитнес-клуб. Собственно, именно поэтому я примерно около года назад приобрела себе домой эллиптический тренажер — модель Body Sculpture BE-6790G. На тот момент это было сделано исключительно с целю похудения.

Мне тридцать лет. Еще год назад мой вес при росте почти метр восемьдесят составлял сто пять килограммов. Объяснять, как так я себя запустила, я пожалуй, не стану. Но когда приняла решение наконец-то серьезно взяться за себя, я поняла, что просто не могу заставить себя пойти в фитнес-клуб. Я, конечно, прекрасно понимаю, что туда как раз и ходят с целью получить красивую фигуру. Но это не отменяет того, что в фитнес-залах много красивых стройных девушек, на фоне которых я бы смотрелась… Эх, комплексы, комплексы…

В связи с этим я решила приобрести себе домашний тренажер. По совету, решила остановить свой выбор на эллипсоиде. По сути данный тренажер является чем-то вроде гибрида велотренажера, степпера и беговой дорожки. Относится к разряду кардиотренажеров.

Данный тренажер получил свое название из-за того, что его педали движутся в эллиптической проекции.

Огромный плюс эллипсоида в том, что в нем имеется функция контроля за пульсом, а также потерей каллорий.

Подробные характеристики эллипсоида Body Sculpture BE-6790G

Общие характеристики

- Система нагрузки: электромагнитная.

- Маховик: сзади, вес: 8,2 килограммов.

- Количество уровней нагрузки: шестнадцать.

- Максимальный вес пользователя: сто двадцать килограммов.

- Длина шага: сорок сантиметров.

Датчики и показатели

- Показания: текущая скорость, расход калорий, частота вращения.

- Измерение пульса: есть, кардиодатчик на ручке (встроенный датчик).

Программы

- Количество программ тренировки: двадцать одна.

- Пульсозависимых программ: четыре.

- Пользовательских программ: четыре.

- Возможность программирования тренировки: есть.

- Встроенные программы: фитнес-оценка, постоянного пульса, тренировка по времени, тренировка по расстоянию, программа Quick Start.

- Оценка BodyFat: есть.

Дополнительная информация

- Удобства: транспортировочные ролики/колеса.

- Размеры (ДхШxВ): 140x66x154 сантиметров.

- Вес: тридцать три килограмма.

Мои выводы о домашнем эллипсоиде

Модели Body Sculpture BE-6790G обошлась мне в двадцать пять с половиной тысяч рублей. Заказывала я данный тренажер через Топшоп. Честно, выбрала конкретно эту модель, потому что на нее в тот момент была неплохая скидка. Но в целом пока что своим выбором осталась полностью довольна.

Сам тренажер оказался достаточно массивным, но не тяжелым. Так что при необходимости я сама могу переносить его из комнаты в другую.

Тренируюсь я каждый усиленно, не менее трех часов в день. Очень советую совмещать занятия с прослушиванием своей любимой мелодии)).

В целом, могу отметить, что после занятий на данном эллипсоиде:

- значительно повысился уровень моей выносливости;

- мне удалось укрепить и подтянуть все классические проблемные зоны;

- во время занятий задействованы почти все мышцы тела, так что мне в целом неплохо удалось проработать мышечный корсет;

- полагаю, что и сердечно-сосудистой системе такие занятия идут на пользу, ведь это все-таки кардиотренажер;

- за год занятий (и правильного питания, естественно) я лишилась девятнадцать лишних килограммов! Для меня это огромное достижение, на котором я точно не остановлюсь!).