Физическая агрессия

Агрессия - это чувство ярости, которое из каждого человека исходит по разному. Кто-то умеет себя контролировать, а кто-то всегда выплескивает свою агрессию на людей, самое обидное, даже не на виновных.

Я раньше был очень агрессивным человеком, мог психовать из-за пустяка, срывался, орал, даже бывало что дрался, это приводило к не очень хорошим последствиям.

Сейчас я стал другим и сделал для себя вывод, что характер человека зависит от того, с кем он общается и кто находится с ним рядом. Если твоя девушка постоянно выводит тебя, тебе трудно держаться, это выводит из себя, но я терпел долго, а когда уже был полон, взрывался.

Сейчас я живу с другой девушкой, она полная противоположность той, с которой я встречался ранее, и понял, что все зависело от отношения ко мне, сейчас я могу ругаться, но при этом разговариваю, не ору, не дерусь, я научился быть спокойным.

Вообще агрессия это такой чувство невыносимое, которое из каждого по разному выходит, кто- то может просто не разговаривать, молчать, и я завидую, как у них это получается.

вообще нужно учиться с этим работать, пытаться не паниковать и держать себя в руках, тогда вы научитесь быть спокойным.

А если не бороться с агрессией, можете попасть в очень неприятную ситуацию.

Агрессия присуща любому человеку, но проявляться она может по разному от легкой внутренней формы до агрессивного действия и не редко с последствиями для объекта или субъекта на которого направлена агрессия. Такая агрессия называется физической.

В свое время каждый из нас выступал как агрессором так и пострадавшим от чьей-то агрессии. Я пишу это для того, что б дать понять, проявление агрессии - это нормально, но если эмоции зашкаливают, нужно осознать и найти правильное решение, для выхода эмоций.

Для начала разберемся какие виды физической агрессии существуют, так А. Басс раскрывает четыре вида:

1. Физическая - активная - прямая. Само название раскрывает проявление агрессии. Это непосредственное нанесение предметом, либо частью тела ущерба объекту на который направлены действия. Например избиение, калеченье, убийство...Такой вид агрессии часто проявляется в неосознанной форме, в состоянии аффекта.

2. Физическая - активная - непрямая. Такой вид физической агрессии часто используется в борьбе группировок, на военных действиях... Сюда можно отнести сговор, установка мин, использование бомб. Это осознаваемые действия, когда человек осознает последствия.

3. Физическая - пассивная - прямая. Это активное стремление не дать другому человеку (животному) возможности выполнить задуманные действия. Например сюда можно отнести: бойкот, голодовку, забастовку...

4. Физическая - пассивная - непрямая. Своего рода отказ выполнения приказа, например: отказ освободить территорию при забастовке.

Существует также другая вариация категорий физических агрессий ( OASCL ):

1. физическая агрессия по отношению к себе. К такому виду агрессии прибегают демонстративные суицидники, или дети, а так же подростки которые не могут по другому излить накопившиеся негативные эмоции. Сюда отнести можно: порезы на руках, расцарапывание кожи, вырывание волос, разбивание кулаков, катание по полу...

2. Физическая агрессия по отношению к неживым предметам. Проявляется когда агрессор бьет мебель, стекло, посуду, рвет, режет вещи, портит ценные вещи....

3. Физическая агрессия направленная на другого человека. Замахивание для удара, избивание, причинение легких и тяжёлой формы увечий.

Но можно предложить альтернативу для решения некоторых агрессивных проявлений, например некоторые виды спорта помогут вылить негативные накопления эмоций в спорт. Такое решение называется викарная (замещающая) физическая агрессия.