Глицин (Glycin)

Всем доброе время суток!

Таблетки Глицин есть в моей домашней аптечке всегда, впрочем, как и моей сумочке. Продаются они в аптеке, стоят совсем недорого, что-то около 30 рублей, а действуют довольно эффективно. Мне, например, они помогают бороться со стрессами и не нервничать по мелочам. Обычно я, зная, что мне предстоит тяжелый день, уже заранее начинаю прием Глицина, и, как правило, этот препарат помогает мне держать себя в руках.

Принимаю я по одной таблетке три раза в день. Правда, хочу отметить, что его можно принимать даже в большей дозе - так, например, моей знакомой его назначали по две таблетки три раза в день, причем, в этот момент она была беременна. Из чего я делаю вывод, что этот препарат абсолютно безопасен.

Но мне хватает и совсем маленькой дозы, чтобы быть спокойной. Обычно мой курс лечения этим средством - 10 дней. Таблетки эти нужно растворять в полости рта, а не глотать. Это делать несложно, так как они сладкие и приятные на вкус.

Из плюсов также могу отметить их размер - они очень маленькие, поэтому их удобно принимать даже на работе, на учебе или, к примеру, в поездке.

Никаких побочных действий у меня от него никогда не было. Так что препарат смело рекомендую к применению.

Глицин всегда есть в нашей домашней аптечке , впервые прописали дочке в 2 года, когда нарушился сон, она вскрикивала во сне,плакала, я обратилась к педиатру, он сказал попить глицин по 1 таблеточке в день, курсом 10 дней. Естественно прежде чем купить, я прочитала кучу отзывов о нем, о побочных эффектах которые возникают при приеме, замечу что негативных мало, побочные эффекты встречаются крайне редко, это написано и в аннотации препарата. Как оказалась и моя бабушка всегда носит его в своей таблетнице, говорит врач прописывает для улучшения работы мозга, и восстановления памяти, а также в качестве успокоительного средства в борьбе с бессонницей.

Купила,начали курс вдвоем (я -в успокоительных целях,из-за недосыпа по ночам ) , во-первых дочке понравился сладкий вкус таблеточек (их нужно класть под язык и рассасывать ,доча конечно их не рассасывала ,а разжевывала), во-вторых буквально на вторую ночь она перестала плакать и вздрагивать во сне.По окончании 10 дней мы нормально засыпали, и спали всю ночь.

Еще очень довольна ценой препарата , 50 таблеточек 39 рублей, хотя можно найти и дешевле.

Конечно же, как и любое лекарство, принимать без назначения врача не рекомендуется.

Стрессы в нашей жизни

Все мы знаем, что сегодня в наш лексикон и обиход втискиваются новые слова и термины. Если, например, еще лет 20 назад никто и не говорил о том, что ему морально тяжело, то сейчас на каждом шагу так и звучит это.

Хочется мне сегодня написать о стрессе, о том, от чего он возникает и о том как и с помощью чего с ним бороться.

И так, давайте с самого начала. Что такое стресс??

Стресс - это эмоциональное состояние, к которому приводит угнетенное моральное состояние, проблемы на работе, в семье. Сразу говорю, что я не пользуюсь сейчас при написании никакими источниками, а пишу все исключительно из своего опыта.

Продолжим. Стресс возникает в основном тогда, когда человек морально устает, когда его не интересует ничего на работе, он ходит себе туда сюда: с утра встает и идет на работу, а вечером приезжает домой. И так каждый день. В жизни нет красок, нет того, ради чего ты будешь вставать каждое утро с улыбкой и приходить домой с радостью.

Почему же возникает этот стресс???

Я напишу как было у меня. Я человек очень эмоциональный и последовательный. Мне нужно точно знать что будет завтра, через неделю и через месяц. Я не могу жить в таком ритме, когда я не понимаю чего мне ждать завтра. Поэтому мне нужен рядом со мной человек с четко сформулированными целями в жизни.

Меня пугает то, когда я не знаю чего ждать, не могу работать там, где я не знаю что получу ( имею в виду заработную плату и ее сумму), то есть мне нужна работа с фиксированным окладом, а не с % от чего-то там.

Попросту говоря мне нужна уверенность в жизни.

Еще одно, что помогает предотвратить стресс - это наличие хобби, того, что поможет вам отвлечься после работы. Это может быть все, что угодно: от вышивания крестиком до раскрасок детских или взрослых.

Это занятие поможет вам не думать о работе и морально отдыхать.

Следующее - это моя рекомендация: проводите больше времени на улице, в не дома. Ходите по паркам, сидите на лавочке возле дома и ешьте мороженое. Главное не сидите дома, ведь это угнетает людей.

А если все это не помогает и вам постоянно ничего не хочется кроме того как сидеть дома и смотреть в потолок, то тут нужны уже кардинальные перемены: увольтесь с работы, ищите другую или уже пойдите к специалисту.

Как бороться со стрессами???

Была у меня в жизни ситуация, когда мы с парнем жили в разных городах, а точнее в разных странах. Меня это угнетало. Виделись раз в 3 месяца ( это в лучшем случае). Для того, чтобы можно было к нему ездить, я уволилась с работы и получается, что в то время, когда мы не были вместе, я просто сидела дома. И тут он, стресс. Решила я пойти к врачу и он мне порекомендовал попринимать два раза в день глицин.

Основными показаниями к назначению Глицина выступают:

Пониженная умственная работоспособность;

Алкогольная энцефалопатия;

Психоэмоциональные перегрузки, частые стрессы

Болезни сердца

Патологии нервной системы функционального и органического характера;

Наличие нестабильного эмоционального состояния, чрезмерная возбудимость, проблемы со сном,

Последствия разных травм черепно-мозговой локализации, нейрогенных инфекционных процессов, вегетососудистая дистония, неврозы различной этиологии и пр.

Не могу сказать о каком-то явном результате, но он меня успокаивал, я переставала переживать и нервничать. Принимала я его сначала 2 недели 2 раза в день: с утра и вечером, а потом уже тогда, когда чувствовала, что меня нагребает и стресс уже близко.

Но, проблема решилась тогда, когда я нашла себе онлайн работу, то есть времени на переживания не было. Не зря говорят, что лечит занятость, лечит то, что думаешь о другом.

В моей аптечке это средство лежит на всякий случай.

Вам не нервничать, не переживать.

Если есть советы как бороться со стрессом пишите в комментариях.