Горчичное обертывание для похудения

Горчичное обертывание для похудения делать просто, главное что результат заметен после него хорошо. Поделюсь рецептом, который регулярно делал сама, обычно вечером, перед эти лучше всего разогреть тело с помощью теплой воды. Теплый душ, поможет расслабится и сделает кожу мягче.

У меня немного сухая кожа, так что надо постоянное увлажнение, поэтому делала такую смесь:

300 грамм порошка горчицы

450 мл масла из оливок (по желанию можно заменить и другим) Наносить это все надо на кожу, когда она суха, наносить слишком много не надо, потом обычной пищевой пленкой обматывается, и я всегда надеваю теплую одежду. Так как наношу на полчаса, то в это время я стараюсь побольше двигаться, чтоб лучше согревалась смесь. Потом это все теплой водой смыть, и нанести жирный, хорошо увлажняющий крем.

Еще одна из моих любимых, это горчичный порошок со сметаной, смешиваю чтоб получилась густая кашка. После такого обертывания, не только лишний объем можно убрать, и кожа станет намного лучше, а еще это отличный способ борьбы с целлюлитом.

Но не все так гладко с обертыванием горчицей, надо осторожно смесь наносить, особенно если кожа сухая. Лучше перед тем как делать, за пару дней до процедуру, хорошенько увлажнять кожу. Чтоб сильного раздражения не было. И лучше конечно перед обертывание проверить на аллергию.

В общем отличный способ убрать лишнии объемы, главное не перестараться.