Гормоны в нашем организме работают как посланники между всеми нашими системами организма, чтобы регулировать физиологию и поведение, такие как пищеварение, обмен веществ, дыхание, тканевая функция, сон, стресс, рост, движение, размножение и настроение. Гормоны всегда сообщают нашему телу, голодны мы или нет, хотим ли спать, стресс у нас или отличное настроение. Также это работает еще таким образом: гормоны также говорят нам, когда нужно прекратить есть, когда нам нужно проснуться, когда нам нужно успокоиться или говорят о нашей сексуальности.
Самые известные гормоны: эстроген, прогестерон и тестостерон. Но есть много других гормонов, таких как инсулин, гормон роста, лептин, кортизол и мелатонин. Секс-гормоны контролируют некоторые из наиболее влиятельных процессов в организме, таких как беременность, половое созревание, регулирование цикла, менопауза, рост волос, состояние кожи и так далее. К сожалению, они также играют определенную роль, когда дело доходит до набора лишних килограмм и роста мышц.
Существует много разных признаков и симптомов доминантности эстрогена, и важно помнить, что некоторые из этих симптомов могут быть вызваны дисбалансом с другими гормонами. Вот почему тестирование половых гормонов, гормонов надпочечников и гормонов щитовидной железы настолько важно, что помогает выявить проблему и лечить основную причину. Доминирование эстрогена и низкие уровни тестостерона являются наиболее распространенными.
Наружные телесные симптомы: увеличение веса, акне, увеличение волос на теле, увеличение волос на лице, тонкая кожа, истончающиеся волосы, хрупкие волосы и ногти, животный жир, опухшие глаза.
Внутренние телесные симптомы: ночной пот, задержка воды в организме, покалывание в руках и ногах, недостаточное количество энергии, горячие вспышки, сахар и карбюраторная тяга, мигрень, головные боли, недержание, влагалищная сухость, тяжелые менструации, напряженная грудь, кисты в яичниках и груди, пмс, усталость, запор, низкое либидо, неподвижность, воспаленные суставы. Проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея, газ, вздутие живота и рефлюкс - все это признаки воспаления и дисбактериоза (дисбаланс хороших и плохих бактерий) в кишечнике. Это воспаление подавляет гипоталамус и гипофиз, которые сообщают организму о возникновении половых гормонов.
Психологические симптомы: тревожность, стресс, панические атаки, проблемы с концентрацией, депрессии, перепады настроения, раздражительность, печаль, чрезмерное беспокойство, меньше энергии. Стресс является одной из главных причин гормонального дисбаланса.
От полового созревания до менопаузы наши гормоны постоянно колеблются, и это часть естественного жизненного цикла, это готовит тело к овуляции и возможной беременности, если этого не происходит, начинается менструальный цикл, и процесс начинается снова. Как только женщина достигает 40 лет, уровни гормонов начинают снижаться, это в конечном итоге приведет к менопаузе в возрасте 50-52 лет. В то время как гормоны, естественно, колеблются, проблемы начинают возникать, когда колебания выходят из равновесия, это может вызвать множество симптомов как в нашем теле, так и в нашем уме.
Наиболее распространенным дисбалансом является избыток эстрогена по сравнению с прогестероном, который известен как доминирование эстрогена, это, очевидно, может быть вызвано тем, что организм производит слишком много эстрогена, или даже может быть нормальный эстроген, но недостаточно прогестерона.