График овуляции

Доброго времени суток всем читателям моего отзыва !

Тема очень щепетильная и все кто очень хочет очень зачать ребёнка она знакома. Иногда только кажется, что забеременеть очень просто и много ума не надо, то для тех кто пытается и не может, известно много факторов влияющих на это.

Сама не сколько лет назад как только с мужем решили обзавестись ребёнком, поняла как это волнительно, когда хочешь, но не можешь. И к гадалкам ездила, и огромный список анализов сдавала и не по разу, узи делал и не только.

Когда только обратилась к своему гинекологу с вопросом, что не могу забеременеть, она дала мне направление на анализы, а ещё показала как чертить таблицу в которую я буду записывать свою температуру с утра не вставая с постели. Такая температура называется базальная и больше информативна для наступления овуляции, чем тест-полоски.

Проснувшись утром не вставая, это важно, что нужно находиться в покое от 4 часов до 6, то есть спать. Взять градусник и установить в анальное отверстие или во влагалище, можно померить и во рту, но лучше в попу. Таким образом при помощи градусника можно отследить долгожданную овуляцию или понять, что её нет. Каждый день измеряя нужно отмечать в таблице и вы увидите график, как меняется ваша температура с приближением заветного дня для зачатия. Лучше проследить в течение трёх циклов.

Тест очень информативен так как он поможет вам не только определить день, когда можно пробовать зачать малыша, но и укажет есть ли у вас проблемы с гормональным фоном, или проблемы с маткой и её работой, даже поможет узнать получилось ли у вас наконец-то забеременеть или нет.

Я использовала для определения базальной температуры обычный градусник, электронный, но можно и ртутный, но я боялась им мерить в таком интимном месте, мало ли, что. И электронным быстрее, он сам подаст сигнал об окончание, а вот ртутный нужно держать минут пять как минимум для точного результата.

Не пугайтесь, но вам для точных результатов надо будет измерять и в дни когда идут месячные. И привыкните делать эту процедуру в одно и тоже время, плюс-минус 30 минут. Градусник лучше положить рядом с собой перед сном. Ведите блокнот и записывайте не только сколько температура, но и что возможно могло её изменить, например у вас вирусная инфекция. Вы заболели, то укажите этот пунктик или у вас была половая близость, все мелочи записывайте. Так же имейте в виду если вы принимаете какие либо таблетки гормональные и не только могут изменить показатели градусника, проконсультируйтесь по этому поводу у своего гинеколога.

Всё очень просто. Советую воспользоваться данным методом.