Хельба

Наше поколение имеет множество болячек. Очень часто наше утро начинается с таблетки. Я вам расскажу о таком растении как хельба.

Хельба известна многим как пажитник сенной, шамбала, фенугрек, греческое сено, верблюжья трава.

Это растение широко применяется в медицине. Не обошел ее и кулинарный аспект. Хельба обладает вкусным ореховым запахом, из - за которого ее добавляют в выпечки.

Полезные свойства хельбы зашкаливают. Если у вас проблемы с печенью - это растение ее вам почистит на раз и два. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом - и здесь хельба придет на помощь. Также хельба ликвидирует запоры, улучшает цвет кожи, усиливает рост волос и ногтей, помогает при простудах и гриппе, является противовоспалительным средством, повышает иммунитет, повышает лактацию, при последнем месяце беременности делает шейку матки эластичной, что способствует благополучному родоразрешению. Помогает при коликах, снижает уровень стресса, повышает гемоглобин, излечивает ожоги и язвы, поможет вам при любых легочных заболеваниях, в том числе и туберкулезе. Это я не описала весь спектр действия хельбы. НО даже эта малость говорит о несравненной пользе растения.

Само растение в пищу не используется. Используются семена хельбы. Для удобства и более сильной отдачи полезных веществ семена перемалывают. Заваривают настои и чаи. Как принимать хельбу от той или иной болезни я вам сказать не смогу. Это все индивидуально. Но чашечка чая, заваренного из семян этого растения с утра подарит вам хорошее самочувствие и настроение на весь день.

Несмотря на большую пользу хельба имеет свои противопоказания. Итак, вам нельзя употреблять чай из этого растения если вы: беременны. Не считая предродового срока. Хельба повышает тонус матки и это может привести к выкидышу или преждевременным родам. Только если у вас срок ниже тридцати шести недель.

Хельба противопоказана инсулинозависимым людям, людям с межменструальными кровотечениями, астматикам, людям с повышенной свертываемостью крови, детям до семи лет. Ну и не стоит исключать индивидуальную непереносимость.

Срок годности семян хельбы не превышает трех месяцев. Семена содержат эфирные масла. Поэтому не забывайте проверять свежесть продукта и не забывайте вовремя его заменять.

В растении много углеводов. Следовательно оно очень калорийно. На сто грамм семян приходиться более трехсот ккал. Следите за дозировкой. И не употребляйте более трех чашек чая в день. Это все таки лекарственное растение, а не просто чаек.

Знакомство с Египетским желтым чаем (Хельба)

Доброго времени суток, уважаемые пользователи и гости сайта! Благодарю за внимание к моему отзыву! Сегодня я бы хотела рассказать вам о хельбе для похудения, ее свойствах. Иначе этот продукт называется Египетским желтым чаем. Про данное средство для похудения я узнала, когда была у своей подруги в гостях. Она угостила меня Египетским желтым чаем, а когда я удивилась такому необычному напитку, рассказала, что купила его, так как он очень полезный. Подруга у меня вообще любительница всего необычного. Кроме того, что хельба очень полезна для здоровья, по словам подруги, многие используют ее для похудения. Правда она сама не пробовала приметь хельбу в этих целях (итак худая, как тростина), а вот меня подобное свойство желтого чая очень заинтересовало, так как проблема сброса лишнего веса после зимних праздников для меня была как никогда актуальна.

Египетский желтый чай можно приобрести прямо с рук. Но сделать это можно, естественно, в Египте). Там его подруга и покупала, когда они отдыхали в семьей. Я же заказала себе желтый чай через интернет-магазин. Стоимость одной упаковки составляет четыреста восемьдесят рублей. Как я узнавала у подруги, в Египте она покупала чай дешевле. Но тут уже ничего не поделаешь — не ехать же в эту страну за чаем?))

Свойства Хельбы

Вообще, хельбу нельзя назвать именно чаем, так как изготовлен Египетский желтый чай не из листьев, а из семян пажитника. Это растение произрастает не только в Египте, и его издавна использовали в лечебных целях. Однако первыми в качестве тонизирующего и вкусного напитка хельбу придумали принимать именно египтяне.

Хельба очень полезна для здоровья. Ее употребляют женщины для похудения, однако этот чай имеет действительно широкий спектр свойств: укрепляет иммунитет, повышает защитные силы организма, укрепляет нервную систему, полезен при многих заболеваниях человека (органов пищеварения, дыхательных, при женских заболеваниях).

Семена пажитника содержат ряд полезных элементов, которые и определяют целительные свойства Хельбы: растительный белок, множество макро- и микроэлементов, флавониды, жиры (полинасыщенные жирные кислоты), витамины, полисахариды, оксикоричные кислоты, дубильные вещества, энзимы, аминокислоты, эфирные масла.

Энергетическая ценность семян пажитника на сто грамм составляет всего двенадцать калорий.

Как принимать Хельбу для похудения?

Для того, чтобы сделать Египетский желтый чай вкуснее, перед завариванием семена пажитника рекомендуют промыть (лучше — вымочить в голодной воде на протяжении трех часов) и просушить около двух дней, после чего перемолоть и обжарить до тех пор, пока они приобретут светло-коричневый оттенок. Приготовить чай из семян очень просто: вскипятить в кастрюльке воду, добавить в нее столовую ложку семян и дать еще минут десять провариться на огне. Для вкуса можно добавить лимон, имбирь или даже молоко. Для похудения я использовала следующий рецепт: семена пажитника, тимьян, цедра и сок одного лимона. Пить чай нужно не горячим, а теплым. Мне очень понравился запах желтого чая. Вкус же хельбы кажется весьма специфическим, но к нему достаточно быстро привыкаешь.

Для похудения я пила по одной чашке чая за полчаса до любого приема пищи. Этот чай эффективно очищает организм от остатков не переваренной пищи, а также выводит шлаки и токсины. Кроме того, отлично снижает аппетит.

Не скажу, что результат такой уж шикарный — минус пять килограмм за два месяца. Однако в сочетании с постоянными тренировками и правильным питанием (чего у меня не было) результат должен быть гораздо более внушающим.

Я очень рекомендую этот полезный и вкусный желтый чай не только для похудения, но и просто как тонизирующих напиток.