Имбирь лимон и мед для похудения отзывы

Точечная фигурка и летящая походка являются предметом мечтаний для многих прекрасных дам. Современный ритм жизни и качество продуктов питания не способствуют стройности. Согласно последним исследованиям многие женщины начинают полнеть вследствие воздействия стрессов на работе и дома, недосыпаний, неправильного питания. Поэтому для похудения используются способы, которые являются психологически комфортными - это диеты или средства, с помощью которых без лишних усилий можно скинуть пару-тройку килограммов. Одним из таких способов является напиток в состав которого входят имбирь, мед и лимон. Насколько это действенное средство и предназначено ли оно только для похудения?

Почему не удается сбросить лишний вес?

Подобным вопросом задается каждая женщина после того как стремительно возвращаются сброшенные в результате очередной диеты килограммы. Неужели быть стройными и красивыми дано не всем? Современная диетология подходит к этому вопросу комплексно. Прежде всего нужно понимать, что набор лишних килограммов связан с развитием того или иного заболевания и с неправильным пищевым рационом. Но первостепенную роль в укрупнении размеров тела играют пищевые привычки или же устаревшие понятия о том что правильно, а что нет при похудении. Например, настоящим вредом для всех худеющих является принцип о запрете пищи после шести часов вечера - есть можно но легкую пищу, а последний ее прием должен быть за два часа до сна. Существует аксиома без которой чтобы не предпринималось - эффекта не будет: если нужно похудеть, то нужно изменить свои пищевые привычки, пить не менее полутора литров воды в день и максимально приблизить рацион к полноценному. Без этого никакие чаи и средства не помогут.

Какую роль играет иммунная система в похудении?

При снижении иммунитета наблюдается повышенная восприимчивость к различным заболеваниям, в результате которых внутренняя среда организма закисляется. Нарушается работа всех органов и систем, организм начинает прежде всего накапливать воду - появляются отеки различной степени, порисходит набор веса. Также на фоне закисления ухудшается пищеварение и повышается зашлакованость организма. Поэтому прежде чем похудеть необходимо поддержать иммунную ситстему и избавиться от кислой среды, которая является прекрасным условием для процветания грибков, бактерий и вирусов. Именно в этом помогает старое доброе средство с имбирем, лимоном и медом.

В чем секрет эффективности средства?

С точки зрения современной медицины данный напиток защелачивает внутреннюю среду организма, подавляя тем самым развитие грибковых, бактериальных и вирусных инфекций. Плюс ко всему на организм оказывается мощный детоксикационный эффект. Он достигается за счет лечебных свойств лимона.

Именно напитки со свежим лимонным соком поднимают иммунитет, оказывают противомикробное и антивирусное воздействие. Кроме того в лимоне содержится большое количество витамина С, который является мощным антиоксидантом способным бороться со свободнорадикальным окислением внутри наших клеток, предотвращать преждевременное старение.

Имбирь (корень имбиря) с давних времен использовали для лечения проблем с органами пищеварения и использовали в качестве профилактического средства при простудных заболеваниях. В народной медицине корень этого ратсения применяли ждля изготовления напитков для очистки организма от различных токсинов.

Мед почитался в пищевом рационе с древних времен. Согласно последним исследованиям этого продукта доказано, что содержание в нем элементов и минералов очень близкое к плазме крови человека. В нем содержится очень много полезных сахаров, макро и микроэлементов. Умеренное применение данного продукта приводит к улучшению состояния кожи и организма в целом. Поэтому мед добавляют во многие напитки и средства связанные с очищением организма от шлаков.

Приготовление напитка

Основным способом приготовления чая для похудения является следующий рецепт. Кипятят воду в чайнике. Пока она кипит в емкость натирают имбирный корень длинной в семь сантиметров. После этого выдавливают в эту же емкость сок одного лимона, который предварительно помыли и обдали кипятком. В последнюю очередь добавляют одну чайную ложку меда. Всю эту смесь заливают литром теплой кипяченной воды. Заливать кипятком не стоит - все полезные вещества, благодаря которым происходит похудение и оздоровление организма при высоких температурах распадаются. Залитую водой смесь закрывают крышкой и настаивают в течение часа. В течение дня этот напиток пьют вместо чая. Обычно курс приема такого средства колеблется от недели до двух.

Эффективность напитка для похудения

Согласно отзывам, этот напиток помогает большинству женщин не только похудеть, сбросив от трех до пяти килограммов, но и очистить организм от шлаков, улучшить иммунитет, а также заметно улучшить состояние кожи. Отрицательных отзывов практически нет.

Но не следует забывать, что данный напиток противопоказан аллергикам, людям с хроническими язвами органов пищеварения, страдающим ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом