Имбирь лимон и мед для похудения, рецепт, отзывы

После того, как я родила ребенка, у меня осталось много лишних килограмм. Сначала я не переживала по этому поводу, так как кормила ребенка грудью, и питаться должна была нормально. Но вот когда прошел год, ребенок перестал просить грудь, я задумалась о том, что пора бы привести свое тело, свой внешний вид в норму.

Но я против различных препаратов для похудения, тем более с подозрительным составом. Потому выбирала с того, что полезно, не вредит здоровью а идет только во благо. И я нашла такое средство для похудения. Хочу рассказать что это за смесь, как ее делать и как принимать.

Имбирь лимон и мед для похудения, рецепт, отзывы

Имбирь, лимон и мед это натуральные компоненты, которые очень полезны для здоровья. Раньше я кушала все это отдельно, и не знала что помогает избавиться от лишнего веса.

Имбирь я добавляла в чай, особенно когда начинало болеть горло. Он очень хорошо снимает воспалении, убивает бактерии.

Мед бросала в чай, да и просто так ела.

Лимон так же добавляла в чай, кушала когда болела.

А вот для того, что бы принимать такой состав смеси для похудения, нужно знать как его правильно приготовить, и как правильно принимать.

Прежде всего хочу сказать о том, что имбирь, как компонент из смеси, противопоказан при проблемах с желудком. Потому таким людям нужно применять другой состав, в котором имбиря нет.

Так же не нужно применять такое средство беременным, и тем, кто еще кормит малыша грудью. Грудное молоко может менять свой вкус, особенно из-за имбиря.

Как приготовить смесь с имбиря?

Имбирь идет в виде корешка, каким и является. Прежде чем готовить с него смесь, нужно подготовить имбирь. Для этого почистить его, и потереть на мелкую терку, или же перемолоть, если получится.

После этого взять половину чайной ложки имбиря и залить его водой. Для этого понадобиться стакан воды. Вода должна быть горячей, что бы имбирь мог настояться.

Дать постоять имбирю с водой 10 минут, и после этого добавить несколько ломтиков лимона и чайную ложку меда. Все хорошо размешать и выпить.

Принимать такой напиток можно не больше 2 стаканов в день, и смотреть на свое самочувствие.

Это одни из рецептов, как приготовить такой напиток. Но на самом деле их много. Вы можете выбрать тот, который вам нравится больше всего, а так же который вам удобно готовить.

Хочу рассказать еще об одном напитке.

Для этого нам понадобиться зеленый чай, как основа такого напитка. В заваренный зеленый чай нужно положить чайную ложку измельченного имбиря, добавить лимона, меда, расколотить и можно пить.

По большому счету все напитки с имбирем, лимоном и медом похожи между собой, просто готовятся по разному. Где то больше лимона, а где то больше имбиря.

При приготовлении таких напитков следует учитывать то, что имбирь обжигает ротовую полость. Его вкус довольно уникален, нужно только пробовать. Он ароматный, мне нравится на вкус. Но вот много его не съешь.

В таких рецептах мед и лимон идут как дополнительные компоненты, а вот основным является корень имбиря. Именно он помогает сжигать жир, и действует довольно активно.

Мне нравится вкус таких напитков, и готовить их совсем не сложно. Главное знать что они противопоказаны некоторым людям.

Применять можно не длительное время, что бы не навредить желудку, кишечнику.

Я, с помощью такого метода для похудения, сбросила 7 кг лишнего веса. Но помимо такого напитка я кушала мало, старалась делать хотя бы зарядку. Потому считаю, что помогло все в комплексе. Советую на это обратить внимание, и не запускать свое тело. Ведь мало будет только сбросить лишний вес, нужно еще и подтянуть кожу, попу, грудь, и так далее.