Имбирный чай для похудения

Перед праздниками я всегда стараюсь похудеть, так как перед праздниками начинаются корпоративы, встречи с друзьями, с мужем частенько выбираемся куда-нибудь, и мне, как и любой женщине, хочется выглядеть в такие моменты прекрасно: хочется надеть узкое яркое платье, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры. Вообще от природы фигура у меня хорошая, но так как я люблю покушать, вес мой легко набирается, и я быстро полнею.

Чтобы не допустить лишнего потолстения, я знаю немало способов избавления от лишних килограммов. Сейчас, осенью, самый лучший метод похудеть - это пить имбирный чай. Почему? Расскажу об этом чуть позже.

Имбирный чай

Напиток для похудения

Имбирный чай известен с самой древности - раньше его люди пили для того чтобы укрепить иммунитет и не допустить ослабления организма, заболевания.

Под специей "имбирь" подразумевается корень многолетнего растения. Именно из корня изготавливается специя, а из специи - чай.

Польза имбиря

Имбирь, как и напиток из него обладают сильнейшим противомикробным действием - помогают организму избавиться от болезнетворных бактерий и укрепить иммунную систему.

Имбирь содержит важные (и даже незаменимые) аминокислоты, которые необходимы организму для правильного функционирования.

Корень имбирного растения очень богат редкими витаминами, которые особенно ценны в осенний и зимний периоды, когда организму не хватает витаминов и микроэлементов.

Имбирный чай

Но самая главная польза, конечно, для нас, женщин, заключается в том, что имбирь помогает сжечь лишние килограммы, причем происходит это (в отличии от других средств) не в ущерб организму, а с пользой для него.

Я сторонник здорового похудения, а не похудения абы как, лишь бы был результат. Поэтому я выбираю имбирный чай, как один из самых лучших способов эффективного избавления от лишнего веса.

Каким образом происходит похудение?

Имбирь (или имбирный чай) способствует увеличению выработке желудочного сока, а он, в свою очередь, улучшает пищеварение, а значит процесс переваривания пищи становится намного быстрее, чем раньше, еда не задерживается в организме, и лишние килограммы не остаются.

Также имбирь избавляет тело от скопившихся шлаков и токсинов, что способствует выведению из организма всего лишнего.

Благодаря полнейшей чистке организма жировые отложения начинают уничтожаться и организм начинает стремительно худеть, теряя при этом все вредные вещества вместе с лишней жировой прослойкой.

Как приготовить имбирный чай

Когда меня интересовал этот вопрос, я начала искать информацию в интернете. Меня смутило то, что нет единого рецепта приготовления.

Экспериментировать на своем здоровье мне не хотелось, и я отправилась на прием к диетологу. Доктор порекомендовал мне правильный рецепт - оказалось, он самый простой, и вовсе не надо никаких сложных приготовлений.

Итак, для всех интересующихся - рецепт имбирного чая (по совету диетолога).

Проверенный способ приготовления

имбирь (30 грамм)
Натереть имбирь на мелкой терке, сок не сливать.

натертый имбирь и сок положить в термос и залить 250 мл кипятка (обязательно именно кипятка, а не просто горячей воды)

настаивать напиток не менее получаса

употреблять за 15 минут до еды

Если выпивать такой напиток перед едой, то он будет стимулировать желудок к выработке желудочного сока. Также имбирный чай поможет наладить процесс переваривания.

Отзыв

Конечно, поначалу пить такой напиток немного трудно - вкус специфический, к которому надо привыкать. Но привыкнуть легко тогда, когда видишь положительную динамику в зеркале - жировая прослойка на спине и на бедрах стала сначала значительно уменьшаться, а потом и вовсе исчезла.

Талия стала стройной, ягодицы подтянулись - и это все благодаря имбирному чаю.