Инфракрасная сауна для похудения

Одна моя приятельница уже давно посещает инфракрасную сауну, она меня и соблазнила.

Я посоветовалась с врачом, которая рассказала, что в инфракрасной сауне организм теряет большое количество токсичных веществ, а инфракрасное тепло помогает выводить из организма излишки холестерина - вот с этим у меня была явная проблема (7).

Посмотрела, что по цене я вписываюсь пошла первый раз с приятельницей, потом уже ходила одна (мне так больше нравится).

В сауне сеанс длится примерно час, стоит это удовольствие четыреста рублей.

На кабине при входе висит исчерпывающая информация: нельзя входить после душа и применять масла, кремы и т.д.(тепло подается при помощи электричества).

Правила включения тоже вывешены поэтапно, я включаю самостоятельно.

Температура может быть до девяносто градусов, но я включаю шестьдесят с небольшим.

С собой в инфракрасную сауну я беру два полотенца: большое, чтобы сидеть на нем, маленькое вытирать пот, который появляется после десяти минут пребывания и один литр питьевой не газированной воды (нужно выпить ее за время посещения), волосы у меня короткие, поэтому они не требуют подвязки.

После душа мне нужно еще одно полотенце и крем для тела.

После десяти сеансов холестерин у меня снизился на единицу, плюс я сбросила два килограмма веса, но кушала после процедур только овощи.