Как бороться с перхотью

Перхоть или себорея, с таким явлением знакомы все, даже тот кто ни разу её не имел.

Для того, чтоб начать бороться с перхотью, необходимо разобраться в причинах её появления. Ведь по сути, перхоть не появляется сама по себе, если нет на то причины. Это некая болезнь, с которой можно справиться, если владеть некоторыми знаниями и информацией.

Причины появления перхоти могут быть различны. Неправильное питание, которое приводит к неправильному обмену веществ, в результате может появиться не только перхоть, но и ряд других заболеваний. Одна из самых популярных причин - это стрессы, переживания, постоянное нервное напряжение, которое тоже может вызвать появление перхоти. Ещё одна, не менее популярная, это чувствительная кожи головы, которая реагирует и на влажность воздуха и на средства, которые мы применяем для мытья.

Зная обо всё об этом, стоит принимать меры профилактики.

Правильно и регулярно питаться, пропивать курс витамин, для поддержания организма, не злоупотреблять жареной и жирной пищей. Если уже не возможно контролировать себя в сложных ситуациях, принимать препараты, которые помогают справиться с постоянным раздражением, нервозностью, это изменит и взгляд на происходящее. Тщательно подбирать средства для мытья волос. И конечно личная гигиена. Как можно чаще следует мыть расчёстку и не пользоваться чужими. Ведь себорея - грибковое заболевание.

Помимо профилактических средств, существует множество средств для борьбы с проявлением перхоти. Это конечно лечебные шампуни, на сегодняшний день их превеликое множество по разной цене. Совсем не обязательно использовать самые дорогие, главное знать, какие компоненты помогают в борьбе с перхотью. Самый популярный - это цинк, а также экстракт чайного дерева, салициловая кислота, дёготь и ещё много других.

Помимо шампуней можно использовать различные масла - оливковое к примеру. Кедровое, чайного дерева, мирта, желательно предварительно развести иначе может получиться что-то вроде ожога. Я обычное использую то, которое есть в данный момент. Втираю в кожу головы и оставляю на некоторое время, затем ещё раз мою голову.

Раньше всегда ополаскивали волосы водой с небольшим количеством лимонной-кислоты, с появлением различных средств,а также использовали для мытья яйцо, кефир или простоквашу, эти методы лечения забыты.

Наверняка, каждый если хоть раз сталкивался с подобным проявлением, выбрал для себя наиболее действенное средство, но по мне, лучше профилактика, чем лечение.