Как быстро избавиться от целлюлита

ЦЕЛЛЮЛИТ!!! Этого страшного слова боится буквально каждая женщина. Нас пугают страшными картинками так называемой "апельсиновой корки" в телевизионных передачах. на интернет страничках, да и что далеко ходить, целлюлитом может сверкнуть дородная соседка, или свекровь. А что делать, если целлюлит уже не только некое мифическое понятие, а он уже хорошо прижился на ваших родных бедрах?

Я столкнулась с целлюлитом после родов. Обмен веществ замедлился, гормональный фон поменялся, и мои некогда аккуратные, упругие бедра и ягодицы покрылись противными волнами. Я почувствовала себя тяжелой, старой и уродливой, поэтому захотела как можно быстрее победить противную напасть.

Как быстро избавиться от целлюлита ?

Перед описанием способов избавления от целлюлита, следует сразу оговорить, что если ваша пятая точка выглядит вот-так:

Быстро избавиться от целлюлита, не получится. Даже с небольшими проявлениями целлюлита придется бороться пару месяцев. Старый, толстый слой целлюлита придется убирать интенсивно и долго.

Справится с целлюлитом можно используя:

Медовый или обычный ручной массаж. причем делать его лучше всего у профессионального массажиста, который знает правильную технику движений, разбивающих жировую прослойку. Месячный курс массажа сдвинет с мертвой точки даже такой кошмар, как на фото выше.

холодные и горячие обертывания. Можно делать самостоятельно, у себя дома. Состав для обертываний может быть разным. С глиной и эфирными маслами, с водорослями, медом, или промышленными средства для антицеллюлитных обертываний. 30 минутные процедуры следует проводить курсом для получения видимого результата.

Физические упражнения. Важно определить самую проблемную зону или зоны тела и начать интенсивно над ними работать. Сейчас можно найти полноценные комплексы упражнений и выполнять их дома. Занятия помогают сжечь жир, улучшить обмен веществ и улучшить качество кожи.

Правильное, сбалансированное питание. заведите дневник питания, сходите к диетологу или самостоятельно продумайте свой рацион. Важно любить свое тело, и жить не для того чтобы есть. Каждый съеденный нами продукт должен давать прежде всего энергию, витамины и улучшать наше здоровье.

Я одолела после родовой целлюлит за 4 месяца. И побороть целлюлит вполне реально. Не стоит торопиться, и ждать скорых результатов. Важен грамотный подход к проблеме и регулярность всех предпринимаемых мер, тогда результат вас порадует.