Как лечить трещины на пятках контрастными ванночками

Наши ноги - настоящие труженики. Каждый день они неустанно носят наше тело, ходят, бегают, прыгают, иногда это происходит не в самой лучшей и удобной обуви. Комфортная обувь неспороста считается главным условием для здоровья стоп. Когда мы носим неправильную обувь мы травмируем не только стопу, но и портим кожу ног. Отчего на пятках и между пальцев могут появиться трещины.

Трещины на пятках - это проблема огромного количества людей, и причин этом гораздо больше, нежели просто неправильно подобранная обувь. Бороться с трещинами на пятках не так-то просто, и часто требуется осуществить комплексный подход, чтобы достигнуть хорошего, долговременного результата.

Трещины на пятках. Причины возникновения.

Кожа стоп существенно отличается от кожи тела, так как она более плотная и упругая. Она создана для того, чтобы защищать стопу от повреждений и хорошо выдерживать вес тела на протяжении дня. Хорошая, здоровая кожа стоп чистая, упругая, гладкая, равномерного цвета. Когда в организме происходят какие-либо негативные изменения, на коже стоп могут появиться пятна, шелушения и даже болезненные трещины. Трещины на стопах могут быть вызваны самой банальной причиной, ношением неудобной обуви из дешевых, искусственных материалов. Также трещины могут являться следствием авитаминоза и болезней внутренних органов. Часто трещины появляются как сопутствующий симптом грибка стопы.

Есть женщины, излишне следящие за своими стопами и злоупотребляющие педикюром. Со временем, кожа стоп истончается, и не успевает восстановиться, отчего и появляются трещины на пятках. Использование неподходящих уходовых средств может давать тот же эффект, провоцируя сухость, обезвоженность и шелушения.

Для того, чтобы правильно начать лечение трещин на пятках конечно же стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить например, грибковую инфекцию, которая требует медикаментозного лечения. Если причина не в грибке, то следует непременно отрегулировать свое питание, пропить качественный витаминный комплекс и подобрать удобную, подходящую обувь. Ну, а чтобы помочь трещинам пройти как можно скорее можно проделать курс контрастных ванночек.

Как лечить трещины на пятках контрастными ванночками?

Очень хорошим способом вылечить трещины на пятках считаются контрастные ножные ванночки. Они стимулируют кровообращение, ускоряют процесс регенерации и избавляют от ощущения тяжести в ногах. Сделать такие ванночки в домашних условиях очень просто. Для этого понадобится два таза, один из которых наполняют холодной водой, а другой горячей. В воду можно добавить отвар ромашки, или любой другой травы, масло чайного дерева, соду и так далее по вашему желанию.

Вода, при погружении в нее стоп, должна достигать уровня чуть выше косточки стопы. Процесс принятия этой процедуры выглядит так:

Сначала шагаем в холодную воду и стоим в этом тазу до двух секунд, после чего переходим в таз с горячей водой на две минуты. Все это повторяется около 7-10 минут. Максимальное время принятия контрастных ножных ванночек - тридцать минут. После процедуры, можно смазать кожу стоп жирным детским, или специальным ножным кремом. Курс лечения зависит от серьезности проблемы, и может достигать 1-2 месяца, по 2 раза в неделю.

Не бойтесь экспериментировать с контрастными ванночками и добавлять в воду новые компоненты. Во время лечения как можно бережнее обращайтесь со своими ногами и стопами. Внимательно наблюдайте за внешним видом трещин, так как они могут являться открытыми воротами для проникновения различных инфекций.

Человеческая кожа в различных частях тела очень разнообразна, а кожа на наших пятках является очень необычной и уникальной. Во время движения наши пятки получают максимальную нагрузку и именно поэтому кожа на пятках очень часто трескается. С этим довольно неприятным и некомфортным явлением сталкивались многие люди и пытались бороться с ним самостоятельно. Но это может быть не только косметическим дефектом, но и признаками серьезных заболеваний. Для того чтобы вылечить и избавится от этого неприятного явления, надо знать причины его возникновения и способы лечения.

Обстоятельства и предпосылки появления трещин на пятках.

Те из людей кто сталкивался с этой проблемой, знают, что она приводит к постоянной боли и дискомфорту. Косметологи считают это явление дерматитом кожи. В повседневной жизни, мы очень перегружаем свои ноги, женщины очень любят обувь на высоких каблуках, мужчины тоже в современномритме жизни дают большую нагрузку на ноги.Но кроме этого,у людей,которые страдают такимизаболеваниями, каксахарныйдиабет, анемия, гиповитаминозвполне вероятны возникновения трещин. Надо отметить, что если вовремя не уделять внимание состоянию кожи на пятках, то кожа может стать в таком состоянии, что невозможно будет одеть обувь, ходитьбудетне просто дискомфортно, а сильнобольно.

Еще хочется обратить внимание, что трещины появляются не сразу. Поначалу кожа становится твердой, затем она начинает шелушиться, появляются мелкие микротрещинки. Если не обращать внимание на эту проблему, то со временем трещинки становятсяглубже и шире, в них может попасть инфекция и возникнуть воспаление. Сухая кожа на пятках образуется чаще всего летом, но может появиться и в другие сезоны. Летом в сильную жару,мы носим обычно открытую обувь, кожа очень быстро сохнет, стает неэластичной, появляются трещины. Если в организме много либо мало витаминов, также могут появиться трещины на пятках. Еще одними изпричинмогутстать неправильное питание, тесная и плотно облегающая ногу обувь, нарушение обмена веществ, грибковое заболевание стопы, сильное физическая нагрузка на ноги.

Избавляться от этой проблемы лучше всего определив причину еепоявления, для этого надо обратиться к врачу и сдать некоторые анализы, назначенные врачом. Если причина трещин не в заболевании организма, то справиться с этой проблемой возможно в домашних условиях.

Устранение трещин на пятках в домашних условиях.

Дома избавляться от этой неприятной проблемы можно народными способами и аптечными кремами. Народные способы лечения предполагают в основномразличные компрессы. Мне больше всего понравился компресс на основе капустного листа и меда, который я делала на ночь. Рецепт его очень простой, капустный лист отжимаем так, чтобы появился сок, мажем мед на капустный листок, а затем сыплем немножко муки, она должна впитаться в мед. Ноги надо попарить в воде с пищевой содой, а затем наложить компресс и закрепить на ноге. Утром моем ноги и чистим кожу пемзойи смазываем увлажняющим кремом.

Также мне понравилось устранять отмершую кожу на пятках с помощью парафина. Не плохо использовать луковый компресс, компресс из молока с яблоками, смазать кожу внутренним свиным жиром. Компрессы надо прикладывать несколько недель на ночь.

Ещенеплохо пользоваться мазями, их необходимо наносить на чистые ноги, затем обмотать целлофаном и надеть теплые носки. Утром мазь смывается. Мазь можно сделать самому или воспользоваться аптечными. Неплохой эффект получается от применения состава из одного яичного желткадесяти миллилитров любого растительного масла и пятимиллилитров уксуса, эффект можно получить через несколько дней.

Я сделала себе крем на основе лука. Для этого мелко порезанную среднюю луковицу поджарила на растительном масле и добавила пчелиный воск. Этот крем я храню в холодильнике и смазываюим пятки после принятия ванны. Хочу еще рассказать про крем"Лекарь", который я использую. После его применения увлажняется и смягчается кожа, заживают раны, проходит усталость ног.Его можно применять для мозолей и натоптышей.

Чтоб пятки не приносили проблем, лучше всего профилактически ухаживать за ними, носить удобную обувь, применять увлажняющие крема для пяток.