Как обследовать грудную железу самостоятельно

Пожалуй стоит начать с того, что стоит уяснить для чего вообще женщине необходимо проводить самостоятельное периодическое обследование своих молочных желез. Во первых, естественно, каждая уважающая себя девушка и женщина просто обязана следить за своим здоровьем, и даже если каких либо явных причин для беспокойства нет, это не значит что не нужно поддерживать его и следить за его порядком. Именно для этого периодически, раз в несколько месяцев необходимо проверять свои молочные железы на наличие каких либо тревожных сигналов, которые в дальнейшем могут вылиться походами по врачам.

Самой основной проблемой, от которой страдает множество женщин даже не подозревая об угрозе, это довольно опасное заболевание, рак молочной железы. В восьмидесяти процентах случаев женщины у которых обнаруживали это страшное заболевание даже не подозревали о том что оно у них имеется. Именно это и является основной причиной для того чтоб проводить самостоятельное обследование своих молочных желез. Если проводить его регулярно и ответственно можно избежать много избежать множество серьезных проблем со здоровьем. Это касается не только раковых заболеваний, но и таких неприятных моментов как выявление доброкачественных опухолей и своевременное их удаление еще до того момента как они могут перерасти в злокачественные.

Как следует правильно обследовать свои молочные железы самостоятельно

Поскольку я довольно ответственно отношусь к своему здоровью и стараюсь как можно тщательней следить за ним и поддерживать его, то естественно раз в пол года я хожу на профилактический осмотр к маммологу и гинекологу. Именно эти доктора и дали мне подробную консультацию по поводу того как я могу самостоятельно проводить поверхностное обследование своих молочных желез самостоятельно, без посещения стационарного врача, и в случае выявления чего либо что бы меня могло обеспокоить, уже незамедлительно обращаться в больницу к специалистам.

Первое, что рассказал мне мой гинеколог, это то что заниматься самостоятельным обследование своей груди в домашних условиях стоит начинать лет с двадцати и всю дальнейшую свою жизнь не прекращать это занятие. Единственные моменты когда этого делать не нужно, это периоды когда грудь подлежит некоторым физиологическим трансформациям. Например, период когда ты беременная либо кормящая мать, ну и естественно что во время менструации, а также три-четыре дня до и после нее, заниматься самостоятельным обследованием методом пальпации просто не имеет никакого смысла.

А теперь пожалуй расскажу более подробно как же все таки следует проводить самостоятельное обследование молочной железы. Состоит он из четырех основных этапов, каждый из которых очень важен, потому из нельзя пропускать и крайне желательно выполнять в строго указанном порядок и так как говорит вам ваш гинеколог или маммолог.

Первое что необходимо сделать, это встать перед большим зеркалом, так чтоб в нем хорошо была видна грудная клетка, естественно без верхней одежды, и руки должны быть опущены вдоль туловища, плечи держать ровно. Визуально необходимо проверить пропорциональность обеих грудей, чтоб у них был одинаковый размер, форма, цвет кожи. Обе железы должны быть симметричны и правильной формы, если вдруг обнаруживаете какие либо не соответствия то это первый признаки обратиться к врачу. Также если кожный покров отличается от обычного своего состояния.

Второе, что необходимо сделать это поднять руки над головой и повторить осмотр еще раз.

Третьим шагом необходимо совершить следующие действия. Руки нужно положить на бедра и несколько раз попробовать поочередно расслаблять и напрягать свою грудную клетку и молочные железы по совместительству, и при этом не прекращать проводить все тот же осмотр.

Четвертым шагом обычно следует проверка сосков. А происходит она так, необходимо поочередно прижимать соски указательным и большим пальцем, как на левой так и на правой груди, и при этом наблюдать не появятся ли какие либо выделения из соска. Если же что-то подобное обнаружили это также является незамедлительным поводом обратиться к специалисту.