Как очистить сосуды

Со временем наш организм начинает зашлаковываться и даже если вы ведете здоровый образ жизни все равно этого не избежать. В основном это происходит из-за не правильно образа жизни. не правильного питания и даже от стрессов. А это все в комплексе приводит к тому, что у человека начинает повышаться холестирин. Именно как раз он и образуте тробы на стенках сосудов и кповоток в нашем организме нарушается.

От сюда как раз и появляются такие распространные на данный момент болезки как инфаркт и инсульт.

И если до тридцати или даже сорока лет многие на задумываются над тем какой у них холестерин. то с возрастом это становится большой проблемой. И приходится отказывать себе во многом, чтобы его снизить и привести в норму.

Поэтому о наших сосудах нужно задумываться еще в молодом возрасте пока организм еще молодой и может справляться со многими проблемами без постороннего вмешательства.

Зачем нужно чистить сосуды.

Если вас часто мучают без причинные головные боли, у вас значительно выражен лишний вес и вы постоянно чувствуете усталость, то вам обязательно нужно задуматься о том не пора ли вам почистить сосуды и желательно весь организм в целом.

Ведь обычно чистка сосудов как раз и начинается в чистке всего организма. Ведь если у вас сосуд будут сильно зашлакованы какая может быть речь о нормальной циркуляции крови по всему организму. И как раз от этого начинаются проблемы с головой, сердцем или возможно варикозное расширение вен.

Сейчас существует довольно много различных программ по очищению организма, но я хочу лишь уделить внимание именно тем продуктам, которые вам помогут справится с этой проблемой.

И если вы будете периодически, а еще лучше регулярно их употреблять в пищу, то ни каких проблем с сосудами у вас не будет .

Как можно очистить сосуды.

Еще в детстве я знала, что чеснок обладает очень хорошими свойствами. Так как мне мама постоянно советовала его кушать, чтобы не болеть гриппом или простудой. Но это далеко не все его полезные свойства. Когда я подросла, то узнала что чеснок еще очень полезен и для сердца. Ведь именно благодаря ему начинает активно убираться и удаляться холестерин из организма и как правильно очищаться наши сосуды.

Поэтому многие врачи советую всем людям начиная от тридцати лет есть хотя бы по одному зубчику чеснока. А особенно когда он молодой. Тем более, что чеснок еще очень хорошо укрепляет не только стенки сосудов, но еще и зубы. Ведь на зубах со временем скапливается много бактерий, которые как раз им еж и убиваются.

Но к сожалению чеснок идет далеко не всем. Так как у многих от него начинается изжога. Но и в этом случае я все-таки не советую сразу же отказываться от него. Просто можно приготавливаться специальные настои, например с добавлением лимона.

Кстати лимон так же оказывает очень даже положительный результат на стенки сосудов. Поэтому использование его в комплексе с чесноком дает двойной результат.

Так же для понижения холестерина и очищения сосудов по утрам желательно выпивать предварительно заваренный в термосе овес. Причем пить его лучше всего до еды.

Для тех кто предпочитает более легкие способы очищения сосудов без особых затрат времени хочу посоветовать еще одни вариант. А именно вам нужно в течении месяца съедать по несколько ягод рябины. Хоть сама по себе ягода и не очень приятная на вкус, но со временем вы привыкните. Зато ваши сосуды скажут вам большое спасибо.

А особенно этот способ очень хорош для пожилых людей, так как рябина еще и улучшает память.

Каждый из способов на мой взгляд очень хорошо. но не нужно сразу же хвататься за все. А выберете для себя что-то подходящее и придерживайтесь именно ему.