Как Ольга похудела на 22 кг: история похудения

Как Ольга похудела на 22 кг: история похудения

Когда я училась в школе меня все время дразнили на счет моего лишнего веса.

Моя фигура мне никогда не нравилась, и я всегда завидовала моим стройным подругам. Мне всегда хотелось заводить новых друзей, но этого не получалось по очевидной причине. Мне всегда хотелось меняться с девочками нарядами, но так как все были стройными кроме меня этого не получалось.

Как я не старалась похудеть у меня ничего не получалось. Как говорили близкие :"все дело в генетике."

Это было очень неприятно слышать, потому что чем я становилась старше, тем больше комплексов у меня появлялось. К 18 годам я стала жутко закомплексованной, а про тему с мальчиками можно даже не говорить.

Я начала проводить эксперименты с разными диетами, но они были слишком жесткими, поэтому я частенько срывалась, что приводило к дополнительным лишним килограммам. После этого я смирилась со своим весом.

После поступления в институт я начала совмещать учебу и работу. Я устроилась в салон красоты и здоровья, где впервые узнала что такое правильное питание. Мне по полочкам разложили что это такое и я решила попробовать питаться правильно. Сначала было тяжело отказаться от жареного и всего вредного, но перед целью которую я хотела достичь ничего не могло меня остановить.

Примерно за месяц после начала правильного питания, начал понемногу снижаться вес примерно 5 кг ушло первый месяц.

Позже я решила попробовать заниматься спортом совмещать правильное питание и спорт. Процесс похудения стал увеличиваться. В разгар моего похудения я узнала что беременна. Таким образом я и забросила и спорт и питание.

Благодаря вскармливанию я сбросила вес после родов до прежнего веса. И стала выглядеть так же как и да того как начала питаться правильно.

Когда подрос ребеночек я снова вспомнила про правильное питание и спорт и хорошо сбросила вес. До такого веса я никогда не доводила свое тело. И я могу точно сказать что никогда в жизни не вернусь к прежнему телу и образу жизни. Моя цель достигнута и я не хочу что бы все вернулось к начальному этапу.