Камбоджийская гарциния

Что такое гарциния камбоджийская?

Гарциния камбоджийская, это цитрусовые, которые растут в Юго-Восточной Азии. Экстракт из плодов и кожура, гидроксилимонная кислота (ГЛК), исторически использовались для приготовления пищи, но эти плоды также были использованы и во время снижения веса. Очень важно, что это натуральный продукт, который не принесет никакого вреда для организма человека. Основной активный ингредиент в гарцинии, ГЛК (Гидроксилимонная кислота), предотвращает жировое накопление в нашем организме. Это процесс, который происходит на всех животных, чтобы защитить их во время голодания. При его замедлении, ГЛК может остановить липиды, которые, в свою очередь останавливают увеличение веса. Второй способ, который этому способствует, является окисление или сжигание предварительно сформированных липид. Даже те липиды, которые создаются уменьшаются от передаваемых. Продукт активно работает, чтобы свести к минимуму или подавлять вашу тягу. ГЛК может повысить уровень естественного химического серотонина. Сератонин отвечает за наш аппетит и хорошее самочувствие и настроение. В результате вы себя будете чувствовать себя лучше, гораздо здоровее и счастливее. Жир сжигается в чрезвычайно безопасным способом.

Понижает массу тела

Гарциния способствует эффективно снижению веса и сжигает накопившийся жир внутри вас. Конечно, если вы будете совмещать употребление этих плодов с диетой и физическими нагрузками, то результат будет в разы лучше и эффективней, и таким образом вы быстрее придете в форму. А еще гарциния уменьшает аппетит, и тем самым вы употребляете меньше калорий. Также плоды способствуют тому, что вам меньше хочется сладкой пищи и постепенно вы ее совсем перестаете есть.

Ускоряет метаболизм

Существует ряд доказательств, что дополнение с гарцинией камбоджийской могут влиять на метаболизм жиров. Некоторые исследования показали, что во рвемя употребления плодов происходит увеличение метаболизма жиров. Также гарциния способная увеличить количество времени, необходимое для достижения утомление во время физических упражнений, это значит, что прибавляется больше энергии и сил, вы становитесь более энергичными.

Каковы побочные эффекты?

Отмеченные побочные эффекты для гарцинии камбоджийской умеренны. Они включают:

- головокружение,

- сухость во рту,

- расстройство желудка и понос.

Тем не менее, как и во всех биологически активных добавках, плоды могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы регулярно принимаете. Перед началом употребления, было бы целесообразно обратиться к врачу за консультацией, чтобы предотвратить негативные последствия. Так как к таким растениям и к препаратам, которые включают его в свой состав, нужно относиться осторожно, особенно тем, у кого есть пищевые аллергии. Особенно, следует избегать его употребления в период беременности и при кормлении грудью ребенка. Также среди побочных эффектом может появиться зуд кожи, особенно, если не придерживаться рекомендаций и не соблюдать дозировки.

Также еще одним отрицательным моментом, является то, что употребление гарцинии дает только кратковременный эффект и после окончания ее употребления вес возвращается снова достаточно быстро. То есть, это говорит о том, что плоды не приводят к нормализации работы вашего организма и не восстанавливают его, а только дают временный результат.

Поэтому говорить говорить о хороших результатах после употребления гарцинии камбоджийской не стоит, так как вес, от которого вы хотели избавиться, все равно к вам возвращается.