Кефир с имбирем

Напиток молодости - так называют живительный и вкусный напиток - имбирь и кефир, еще добавляя туда корицу. Но мне корица никогда не нравилась и поэтому я обычно делаю себе только кефир и имбирь.

Нужно смешать стакан кефира, добавить туда молотый имбирь, все это в блендере закрутить. По вкусу можно и корицы добавить, но лично я не советую. Старайтесь пить такой напиток не более стакана в день, избыток тоже не так и хорош. Кто то добавляет еще и банан в блендер по вкусу, но я тоже не люблю это. Освежающий напиток можно пить вместо завтрака, как витаминный комплекс, не только вкусно и полезно, но еще и освежает хорошо.

Мне нравится когда утром он в холодном виде, можно пораньше встать сделать напиток и поставить его в холодильник. Затем спокойно можно сходить в душ, одеваться, а перед выходом буквально залпом вместо завтрака выпить свой стакан имбиря и кефира.

Кроме того, что он полезный, еще и благодаря свойствам имбиря способствует похудению. Обратите внимание, что после месяца такого напитка лишние жиры уходят и килограммы соответственно тоже. Имбирь и кефир - сочетание многого хорошего для организма, советую вам тоже по утрам принимать такой напиток - особенно если у вас обнаружен излишек килограммов.