Кефирная полосатая диета

Наступило долгожданное лето, лето в том смысле, в котором мы привыкли его видеть - жаркое, знойное. Мы все устремляемся на пляж, чтобы освежиться, позагорать, поплавать, ну и, разумеется, блеснуть новым стильным купальником и стройной безупречной фигурой. К сожеланиею, далеко не все мы можем похвастаться идеальными формами. Что делать, как быстро привести себя в порядок? Нам в помощь - кефирная полосатая диета, которая в последнее время приобрела популярность. Отзывы женщин, которые ей следовали, в основном положительные.

Суть кефирно-полосатой диеты заключается в следующем: чередование кефирных дней и дней, когда можно есть все, что угодно. То есть, через день мы проводит кефирный разгрузочный день.

Длится диета от недели до 10 дней, за это время можно сбросить до 5 килограммов.

Слабыми сторонами диеты я бы назвала то, что в день, когда можно есть все, мы начинаем поглощаит все, по чему истосковались за скучный кефирный день. Как следствие, все, что исчезло, вернулось.

У кефирной полосатой диеты есть как достоинства (неголодная, эффективная), так и отрицателыные стороны - она не всем подходит, например, если у вас есть проблемы желудочно-кишечного тракта. то вам лучше отказаться от ее использования.