Кетоновая диета отзывы

Кетоновая диета - это вкусный способ похудения. Мне нравится данная диета больше всего, из всех остальных диет. Вы исключаете из своего рациона все углеводы и заменяете их белками и жирами. Удивительная диета, но именно она, доказано показывает хорошую статистику по результативности. Переходить на данную диету нужно постепенно, организм должен перестроится и понять новый тип работы. Можно кушать мясо, жаренное, запеченное, вареное, такую же рыбку, яйца, орешки. Но, нужно быть осторожными с такими углеводами как фрукты. А хлебобулочные изделия и шоколад, макароны вы и вовсе не употребляете.