Книга "Я стройная"

Эту книгу я заказала в интернете после родов очень сильно поправилась,покупала всякие травы,таблетки для похудания,пока ты их употребляешь ты стройный,только прекратил употреблять лекарство для похудения снова набираешь те же килограммы даже бывало больше.цель вообще этой книги порекомендовать новую диету,поначалу не верилось что поможет но попробовать всегда стоит.В этой книги они учат как правильно использовать продукты питания,чтобы стать стройной,здоровой,энергичной.Пишут в книге всего за две недели будет результат на лицо,думайте я поверила?Конечно нет!Но все же решилась.

Встала с утра и начала по этой книги делать то что написано.Кстати я многое узнала от этой книге о продуктах о здоровой пищи о их ценностях,как правильно готовить с чем подать,вот например вот это я вообще не знала что грибы,орехи,брокколи,яйца и тофу это ценный протеин. Представляйте макароны с сыром это ценный источник протеина..Вообщем хорошая эта книга не только для похудения но и для кулинарных навыков,а вес я сбросила даже раньше 14-ти дней,и больше года не набирала лишнего даже наоборот стройнее стала хотя я мать четверых детей.Советую всем девушкам даже стройным прочитать эту книгу тут все о здоровой пищи и она будет полезна тем кто не давно стал мамой....