Для того, что бы занимать ся спортом в домашних условиях, мне муж подарил специальный многофункциональный тренажер, комплекс силовой Sport Elite GY2121-01. Ну естественно он и сам у меня спортсмен, но после долгого рабочего дня, не сильно хочется ходить по спорт залам. Поэтому после приобретения такого тренажера мы активно боримся со своими комплексами.
Тренажер такой подходит на многие возраста, даже наш 10 ти летний сын тоже уже пытается заниматься на нём, и скажу у него очень даже получается, так как он регулируется за счет болтов, которые можно передвинуть в удобное для вас положение.
Тренажер очень компактный поэтому его можно разместить в любой комнате где вы только захотите заниматься.
На нём можно заниматься как начинающему, так и професиональному спортсмену. Лично я каждое утро перед работой делаю на нём несколько упражнений, и так же вечером через день так же занимаюсь на нём. По вечерам меня контролирует муж, так как опыта с тренажерами у него богатый, и все упражнения знает как свои пять пальцев.
Хотя вместе с тренажером идёт инструкция, и не много примеров по упражнениям, поэтому если девушка купила тренажер сама и именно для себя, тогда можно спокойно заниматься по книжке, в ней очень даже доходчиво всё обьясняется.
Что скажу с мужской стороны, так этот тренажер самый первый помошник в поддержании спортивной формы. Занимаясь на GY2121-01 работают все мышцы, кора и весь плечевой пояс. На нём удобно делать все упражнения в которые входят подтягивания. Очень удобно, что можно делать широкий хват, и подтягивания за голову.
И поверте на этом тренажере можно делать множество таких упражнений от которых все мышцы будут в норме. Я после родов не могла смотреть на свою грудь, но сейчас после года тренировок дома, у меня даже очень хорошо подтянулась грудь и пришла в норму, так же я подтянула попу и ноги как с внутринней стороны так и с внешней. Даже знакомые не могут поверить таким результатам, не ходя в спорт зал я приобрела отличные формы без особых усилий.
И скажу вам, спустя год домашних тренеровок на этом тренажере, у меня появились не большие кубики пресса, поэтому уже не нужно пыхтеть каждый день, а нужно просто поддерживать форму хотя бы раза 3 в неделю, что бы эффект не уходил.
Покупайте итот тренажер и вы не пожелеете, потаму что раздеваясь на пляже, очень приятно ловить взгляды мужчин, и зная о том что у меня даже нет целлюлита. И тренажер покупается не на один год, он становится уже частью вашей семьи, вашим помошником для вашего красивого тела.