Корица для похудения: отзывы положительные

Корица для похудения: отзывы положительные

В надежде получить красивое стройное тело, люди прибегают к разным методам, иногда это очень эффективно, но иногда просто провально. В таких случаях не теряя надежду поиски продолжаются дальше. Недавним методом похудения стало использование корицы, и на сегодняшний день является достаточно популярным методом, одобренным диетологами. А используют её достаточно просто, делая из неё напитки, благодаря им можно привести свой вес в норму, тем более рецептов существует очень много на любой вкус.

Чем же так полезна корица? А корица на самом деле имеет ряд полезных свойств, которые и действуют таким путём, что способствуют достаточно эффективному снижению веса.

Как действует корица на организм:

Способствует снижению холестерина в крови человека и глюкозы.

Активно воздействует на работу внутренних органов.

Активное воздействие проявляет по отношению снижения аппетита.

Приводит в стабильную работу выработку инсулина.

Действует таким путём, как препятствует образованию новых жировых клеток.

Благодаря её добавления в блюдо, она помогает блюдам придать сладковатый вкус, поэтому количество сахара уменьшается, а это помогает бороться с лишним весом.

Имеет хорошее воздействие на организм, потому как содержит в своём составе витамины С, А, РР, В, а также минеральные вещества.

Если корицу употреблять в свой рацион регулярно, то происходит повышение иммунитета, улучшается общий тонус всего организма, приводит в нормальную работу весь пищеварительный тракт.

Проявляет антисептическое действие, а также антипаразитарное.

Принимают корицу по-разному, например добавляя эту пряную смесь во многие блюда, но предварительно она должна быть молотой. Например хорошо сочетается она с кисломолочными продуктами, фруктовыми салатами, десертами и мн.др. Также хорошо её употреблять вместе с яблоком, грушей и айвой. Если есть желание, то можно добавлять в горячие блюда, но делать это лучше перед подачей блюда. Хорошо использовать её для снижения веса, добавляя в молоко, чай, фруктовые отвары, принимать с утра, а желательно два раза в день, хорошо подходит как молотая корица, так и палочки.

Отзывы

Алина, 28 лет

Я ещё с детства очень любила такую пряность, как корица, которую мама мне добавляла в кислое молоко. Но со времён детства я немного и подзабыла о ней, но три месяца назад я узнала о том, что совмещая полезное с приятным можно сбросить лишние килограммы, а у меня их было 5. Стала я её добавлять в обезжиренный творог, кофе, но при этом совершенно сахара не добавляла. А она и в правду придаёт некую сладость и насыщение организма довольно таки быстро. Я заметила как мой аппетит снижался, за месяц мне удалось сбросить 5.5 кг, при этом совершенно не напрягаясь, но и естественно в этот период я полностью отказалась от всего мучного и сладкого.

Татьяна, 32 года

После того, как я прочла информацию о том, что с помощью корицы худеют даже самые полные люди, я ухватилась за этот метод. Он подразумевал использование одновременное корицы и меда. Я и сама начала его использовать, а для этого брала 1 ч.л корицы и заливала её чашкой кипятка. В таком положении она стояла у меня на протяжении 20 минут. Когда же она охлаждалась до комнатной температуры, то я в неё добавляла мед в количестве 2 ч.л. Затем пила два раза в день, в количестве пол стакана. После того, как я начала такой напиток употреблять, я заметила как мне стало меньше хотеться кушать. Результаты спустя две недели были очень заметны, особенно в области живота, он стал более подтянут, бока уменьшились. К концу месяца я очень постройнела, даже и не думала что это так возможно, с помощью пряности похудеть. Да и весь организм стал работать лучше, потому что стала чувствовать я себя замечательно.