Корица с мёдом для похудения отзывы

В борьбе за идеальной фигурой, к каким только методам не приходят представительницы прекрасного пола, но многие из них получают замечательные результаты. Процесс похудения, на самом деле, очень сложный, подразумевает правильный подход и исключение употребление в рацион вредных продуктов, а только полезных. Без активного образа жизни, процесс сбрасывания лишних килограммов, невозможен, поэтому должен быть комплексный подход, в состав которого можно включить одну хорошую жиросжигающую смесь, она состоит из корицы и мёда. А вот чем они так помогают, об этом дальше.

Корица и мед

Благодаря своим составляющим, они помогают ускорению метаболизма, а также полностью приводят в норму кровообращение, соответственно предотвращая набор лишнего веса, устраняют проблемы, которые способствуют его набору. Но в случае похудения, очень важно знать, как именно нужно готовить смесь, чтобы эффект был потрясающим. Попадая в организм, эти два ингредиента заставляют кровь быстрее циркулировать, происходит хороший разгон метаболизма, а лишний жир сжигается.

Свойства корицы:

имеет она свойство воздействовать на голод, притупляя его;

во время приёма корицы происходит ускорение метаболизма;

происходит нормализация роботы выводящих систем;

за счёт своих уникальных возможностей, она производит контроль уровня сахара в крови;

способствует устранению токсинов и шлаков;

свойства проявляются в рассасывании холестериновых сгустков;

активное влияние происходит на кровь, она становится менее вязкой;

положительное действие проявляется по отношению к печени и ЖКТ;

Свойства меда:

за счёт входящих в состав антиоксидантов, происходит борьба со свободными радикалами;

из-за наличия в нём фруктозы и глюкозы, организм не будет страдать от недостатка сахара, поэтому человек будет бодрым, энергичным и жизнерадостным;

в состав меда входят витамины и микроэлементы, поэтому во время сбрасывания лишних килограммов, организм не будет истощаться, ослабляться;

свойства выражаются в понижении аппетита, благодаря низкому гликемическому индексу;

Но перед тем, как начать худеть с помощью этого метода, нужно обязательно исключить все противопоказания, которые имеются в данном случае, а их не мало.

По отзывам тех, кто этот метод применил на себе и худел, можно сделать выводы, какие рецепты являются эффективными.

Напиток с корицей и медом

Женщины отмечают, что если напиток принимать правильно, то произойдёт то, что живот станет плоским, ягодицы упругими, но а талия тонкой.

Для приготовления напитка, который ещё называют чаем, нужно взять 10 г корицы и 20 мл меда на один стакан воды. Все ингредиенты смешать между собой, но вода должна быть слегка тёплой.

Ещё можно добавить лимон. Тогда нужно взять кипяток и 10 г корицы им залить, оставить на пол часа под закрытой крышкой. Затем бросить туда пол лимона, накрыть и оставить опять. Через пол часа добавить 10 мл меда и взбить хорошо.

Варианты:

Для начала нужно сесть на любую диету, затем заменить 2 - 4 приёма пищи коктейлем или 1 бутербродом с пастой.

Питаться правильно, но вместо ужина 1 стакан коктейля и 1 бутерброд с пастой. Перед сном можно принять 250 мл медовой воды или же 1 зелёное яблоко.

Ещё можно воспользоваться методом разгрузочных дней, а это можно делать раз в 2 - 3 недели. В эти дни разрешен приём меда и корицы в абсолютно любом виде.

Отзывы гласят, что первый метод самый эффективный, даёт возможность сбросить 6 - 8 кг за неделю. Но период соблюдения диеты должен быть не длительным.

Рецепт пасты

Для этого стоит взять 20 г корицы и 10 мл меда, смешать тщательно и оставить в таком положении на 10 минут. Такую пасту можно мазать на отрубной хлеб.

Диета с корицей и медом!

Полезные свойства корицы

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня я хочу с вами поговорить не только о том, как корица с медом отлично помогают избавить нас от лишних килограмм, но еще и вкратце разобрать моменты с положительными свойствами двух жизненно важных для нашего организма продукта.

Корица очень полезная при простудных заболеваниях, особенно когда сильно мучает кашель. Вам необходимо приготовить специальный напиток. В теплую воду добавить чайную ложку корицы, добавить ложку чайную меда и немного черного перца. Принимая такой напиток каждые четыре часа, вы полностью сможете избавиться от простудных заболеваний.

Еще одно очень важное для нас свойство корицы - предотвращение образованию тромбов в крови.

Для людей, страдающих сахарным диабетом также полезно применять корицу, она нормализует уровень сахара в крови. В корице содержится огромное количество кальция и волокон, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему. Также отлично подходит средство для лечения инфекционных заболеваний.

Для девушек особое значение она имеет в период менструации, снимая боль и мышечные спазмы. Нормализует также корица пищеварительную систему, в следствие этого пропадает вздутие живота, убирается метеоризм, снимается тошнота.

Часто мучают головные боли и мигрень? Тогда на помощь безусловно придет корица, она эффективно справляется с поставленными задачами.

Но при язве желудка, гипертонической болезни, а также в период беременности и вскарливания грудного, при болезнях почек и печени стоит отказаться от этих пряностей.

Полезные свойства меда

Отличное свойство меда - это борьба с вирусными, инфекционными и простудными заболеваниями, обладает мед антитоксическим и заживляющим свойством. Вот например мне делали выпрямление позвоночника, после чего медом мне растерли спину для укрепления мышц и восстановления связок.

Мед улучшает иммунную систему человека и что еще не мало важно предотвращает старение кожи.

Но стоит знать, что при нагреве меда до температуры минус 100 градусов, он теряет свои положительные свойства.

Но еще больше пользы для организма в целом приносит смесь из меда и корицы, такой тандем позволяет избавиться от неприятных запахов во рту, доставляя человеку максимум комфорта, снижает активно уровень холестерина в крови, ну и конечно же укрепляет напиток стенки сосудов.

В плане похудения - это отличное средство, но параллельно необходимо будет сидеть на низкокалорийной диете и как можно больше заниматься физическими нагрузками. Так жир будет сжигаться более эффективно, ну и конечно же улучшиться состояние кожи.

Мед с корицей для похудения: рецепт и результаты

Медовый коктейль получил широкую популярность, то и дело, что в интернете люди ищут рецепты, как же правильно приготовить такой напиток с целью похудения. Наша задача состоит в том, чтобы в небольшой стакан залить кипяток, затем в него добавить пол чайной ложки корицы, все тщательно перемешать и дать напитку остыть. Как только он станет теплым, нужно будет добавить чайную ложку меда. Также смесь необходимо будет тщательно размешать. Можно для максимального эффекта еще добавить в коктейль лимонный сок.

Пить такое чудо-средство нужно будет каждое утро натощак объемом 200 мл. Если такие действия проделывать на протяжении месяца, то можно сбросить до 20 килограмм лишнего веса. Именно о такой цифре говорят активно пользователи такой системы. А результат действительно прекрасен. Вы не только боретесь активно с лишним весом, но еще и укрепляете свое здоровье целиком.

У меня правда аллергические реакции на мед, не переношу я его, поэтому может сразу вырвать.